Immunsystemstärkung , Atemwegslinderung einfach selber machen скачать в хорошем качестве

Immunsystemstärkung , Atemwegslinderung einfach selber machen

Herzlich Willkommen auf meinem Kanal Immunsystemstärkung/ Atemwegslinderung/ Leberreinigung antibakterielle und antivirale Wirkung Zutaten: für 800 -900 ml fertigen Sud Ein Stück Ingwer (etwa 15 -20 cm) 2 große oder 3 mittlere Zitronen (BIO) 1 große Zwiebel 3 große Knoblauchzehen 1 gehäuften Teelöffel Kurkuma (oder 3 frische Kurkumawurzeln/ Gelbwurz) 3 Prisen frisch gemahlenen schwarzen Pfeffer (erhöht die Wirkung um 20%) 750 ml Wasser danach zusätzlich 5 TL Honig (am besten vom Imker) ZUBEREITUNG: Ingwer, Zwiebel, Knoblauch und Zitronen in Scheibchen schneiden. Alles in einen Topf geben, Kurkuma und Pfeffer dazu geben. Wasser hinzufügen und alles 10 Minuten kochen. Danach durch ein Haarsieb geben und 5 TL Honig hineinrühren. Empfehlung: 10-14 Tage täglich eine Tasse ca.200 ml trinken. TIPP: die Reste in einen Mixer geben, etwas Apfelsaft oder Orangensaft 100% hinzufügen, alles kleinmixen und 2-3 TL Honig hineinmixen. Fertig ist der leckere Schmoothie der auch gelöffelt werden kann falls er dickflüssig ist. Damit ihr keine Videos verpasst klickt auf den "Abonnieren" - Button. Sobald ich ein neues Video hochlade, erhaltet ihr auf dem Smartphone oder auf eurem Kanal eine kurze Meldung-dies ist kostenlos! Ich bedanke mich schon im Voraus für euren Support :*