У нас вы можете посмотреть бесплатно [پادکست]معرفی کتاب «کتاب کار سلامت مغز» نوشته دکتر جان راندولف| اپیزود ده(۱۰): آرامسازی مغز مضطرب! или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
سلام و عرض ادب؛ ما قصد داریم پادکستی رو طی چند اپیزود راجع به سلامت مغز و روشهای سالم نگه داشتنش ارائه بدیم. من دکتر حامد خوشاخلاق هستم و تو این کانال حقایقی رو راجع به مغز و اعصاب، هوش مصنوعی و فناوریهای نوین میگم. خوشحال میشم اگه از اینجور مطالب خوشتون میاد، این ویدیو رو لایک کنید و کانال رو سابسکرایب کنید و زنگوله رو فشار بدید. همچنین صفحات ما رو در اینستاگرام و کستباکس دنبال کنید.[خلاصه کتاب,پادکست فارسی,پادکست انگیزشی,پادکست روانشناسی,پادکست the rising sun,پادکست علمی,پادکست روانشناسی انگیزشی,معرفی کتاب های مفید برای مطالعه,معرفی کتاب روانشناسی,معرفی کتاب های روانشناسی,معرفی کتاب خوب,معرفی کتاب های انگیزشی,کتاب کار سلامت مغز,دکتر جان راندولف,معرفی کتاب کتاب کار سلامت مغز نوشته دکتر جان راندولف,چهار حوزه سلامت مغز,کتاب خوب,کتاب صوتی,مغز انسان,تقویت مغز,سلامت روان,بهبود زندگی,سبک زندگی,دکتر حامد خوش اخلاق] 00:00 - مقدمه 02:14 - دانش زمینهای 07:10 - مغز استرسکشیده و به چالش کشیدن قوای شناختی 12:29 - اثرات استرس مزمن(اضطراب) 14:44 - استراتژیهای کاهش استرس لینک دانلود تمرین این اپیزود: https://drive.google.com/uc?id=1_Z1sX... لینک صفحه اینستاگرام: / dr.hamedkhoshakhlagh1993 لینک صفحه کستباکس: https://castbox.fm/channel/id5612429?...