У нас вы можете посмотреть бесплатно ASMR anxiety, panic and stress relief (Breathing techniques which work) или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
I hope this video finds you when you need it. These breathing techniques work so well to reset your brain and help you deal with anxiety, stress and panic attacks. Or just enjoy the guided breathing ASMR video and follow along to help you relax or be generally mindful. This video includes: two mindful breathing techniques, breathing sounds, whispers, breathy whispers, upclose personal attention and quietly spoken ASMR. 0:00 intro, 1:53 box technique, 7:55 rambles, 12:40 hand technique, 16:00 positive affirmations #asmr #relaxing #sleep