Спортивный врач - Мифы о спорте и здоровье | Чем БОЛЬШЕ спорта, тем ХУЖЕ здоровье? скачать в хорошем качестве

Спортивный врач - Мифы о спорте и здоровье | Чем БОЛЬШЕ спорта, тем ХУЖЕ здоровье?

Подпишись на наш канал: https://bit.ly/2RJNuX7 Ольга Юшковская: Сайт - http://professorolga.in.ua/ Facebook -   / iushkovska   Прошлый ролик с Ольгой:    • 5 ШАГОВ: Как сохранить молодость | [ON экс...   Мифы и Стереотипы о спорте и здоровом образе жизни! Ольга Юшковская — доктор медицинских наук, профессор, спортивный врач высшей категории, заведующая кафедрой спортивной медицины и физической реабилитации Одесского национального медицинского университета. О здоровом образе жизни, правильном питании и занятиях спортом существует очень много разнообразных мифов и стереотипов. Мы решили разобраться и для этого пригласили Ольгу в качестве эксперта! Тайминг: 00:00 - Что будет в ролике 01:17 - Спорт в любых количествах полезен 01:48 - Фармакология в спорте — это опасно и незаконно 02:52 - Существуют «лекарства от старости» 03:49 - Для улучшения иммунитета необходимо принимать витамин С 05:34 - Закаливание — это давно устаревшая методика 06:59 - Те, кто занимается спортом, меньше болеют и не подвержены стрессу 08:31 - Сон — это бесполезно проведенное время 10:57 - И рассказала, с каким мифом/стереотипом сталкивается чаще всего • Наш журнал — https://folga.com.ua/ • Наш Facebook —   / folga.magazine   • Наш Instagram —   / folga_magazine   • Добрый телеграм — https://t.me/Folga_mag В рубрике «Мифы и стереотипы» онлайн-журнала «Folga’» нам на помощь приходят профессионалы и опровергают, ну или подтверждают, разную сомнительную информацию, гуляющую по просторам сети! #мифы #стереотипы #врач #спорт