Лавочка #6 Про смерть Голема,Гнев Духоты - стероидная ярость, Эксперимент Никулина, рост рук без ног скачать в хорошем качестве

Лавочка #6 Про смерть Голема,Гнев Духоты - стероидная ярость, Эксперимент Никулина, рост рук без ног

➞Провожу консультации по телостроительству, расписание курсов, разбор анализов, пкт, ведение курса - писать в директ или телеграм - https://t.me/roadbattletoad   / road_to_the_battletoad   ➞Мой телеграм канал - https://t.me/battletoadteam - Получай новые видео первыми! 00:00 - день рождения 00:48 - Натурально - все растет кроме рук - как быть? 03:03 - Не лезет еда 03:54 - Принцип тренинга Духоты 04:20 - Натурально - сколько силовых в неделю? 04:53 - Почему такой короткий отдых? 06:21 - Почему у Духоты торчит локоть? 06:47 - Как выровнять сколиоз? 07:20 - Как просушиться в 40 лет? 08:25 - Как Духота определял БЖУ в 90е, как считал еду? 09:44 - Как исправить асимметрию широчайших? 10:41 - Можно ли курсить при врожденной анемии? 11:35 - Объемы как у Самсона Дауды без инсулина? 12:44 - Самый возрастной подопечный Духоты? 14:00 - Самый молодой подопечный Духоты? 15:01 - Нужно ли касаться штангой груди в жиме? 15:31 - Зачем Никулину тренер? Зачем тренеру тренер? 18:48 - Тренируется ли сейчас Духота? 19:41 - Начал вонять пот Аммиаком, из-за курса? 20:44 - Как Духота относится к эксперименту Никулина - качать руки? 24:25 - Про Голема, почему бодибилдеры умирают? 28:51 - Духота - про старт на коротких эфирах 30:37 - Духота про витамин D3 31:32 - Накачать руки Никулину если ноги отстают- возможно? 33:44 - Про углеводные загрузки на сушке 34:37 - Как подобрать дозировку тестостерона? 35:35 - История из жизни Духоты - про стероидную ярость 37:45 - Что за сумка у Сергея? 38:35 - Отличия упражнений для рук на памп и на силу 39:29 - Какие сериалы смотрит Духота? 40:02 - Тренировки на голодный желудок