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自律神經失調也可以看中醫!!? 楊素卿院長大公開! 解決你多年困擾!!

現代人的疑難雜症真不少 這幾年常常有種疾病會悄悄的上身........那就是[ 自律神經] 失調 到底什麼是自律神經失調? 為什麼現代人會出現這種惱人症狀? 今天我們特地請到知名中醫院長楊素卿....節目拍攝團隊特地前往診所 要請楊院長公開中醫的治療秘方!! 同時 楊院長也公布了養生秘方!! 你有以下症狀嗎? 趕快自我評估 不要拖! 自律神經系統包括交感神經和副交感神經兩部分，由這兩個系統協調運作來維持身體的平衡。當這兩個系統失調時，可能出現以下症狀： 心悸 胸悶 頭痛 失眠 頻尿 食慾不振 恐慌和焦慮 ( 中醫角度評估) 中醫普遍認為自律神經失調與心、肝、脾、腎四個臟腑密切相關。心與肝在情緒調節中扮演重要角色，而脾和腎則負責身體的營養利用和水液代謝。以下是可能會引發的狀況以及中醫治療自律神經失調的方法： 清心舒肝：長期壓力和緊張會導致心火和肝火旺盛，引起心悸、失眠和頭痛等症狀。中醫會透過清心舒肝的方法，減少心火和肝火的積累。 健脾補腎：脾和腎的功能正常與否影響著身體的營養吸收和代謝。 透過健脾補腎，可以改善頭暈、頻尿等症狀，維持身體的平衡。 中醫調理方法 中藥調理：根據個人體質開具相應的中藥方劑，進行內服調理。 針灸：針灸可以調節神經系統，緩解緊張和壓力。 薰臍：利用艾草等藥物薰臍，幫助調理脾胃功能。 其他：如推拿、拔罐等，根據需要進行綜合治療。 自律神經失調的自我調理方法 保持規律的作息時間。 適量運動，避免過度勞累。 飲食均衡，避免過度刺激性食物。 維持心情愉快，減少壓力。 每天進行深呼吸練習，放鬆神經。 再次強調要先去諮詢專業合格醫師 千萬不要亂服藥!! 自律神經失調的個案可以多食用五穀類和膠質豐富的食物，如海帶、山藥、蓮藕等。適度的運動可以促進全身血液循環以及舒緩交感神經的興奮，也是幫助緩解自律神經失調的方法！ 中醫治療自律神經失調會綜合考量個案生活習慣與體質狀態，視情況作不同的診療，有任何問題歡迎尋求專業醫師的協助。 ======================================================================== 新昇中醫診所 ( 捷運松江南京站 四平街出口 步行三分鐘) 地址： 104台北市中山區松江路123巷6-2號 營業時間： 開始營業時間：13:30 電話號碼： 02 2509 9055 院長 楊素卿