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Dipendenza dai social e smartphone: statistiche allarmanti

Droga digitale 📱🧠🔥... miliardi di persone nel mondo 🌍 passano ogni giorno ore dentro piattaforme costruite per catturare attenzione ⏳📲, stimolare dopamina ⚡️ e trasformare il nostro tempo in valore economico 💸📊. Nel video metto a confronto mondo e Italia 📈, spiego cosa sappiamo davvero dai dati scientifici 📚⚠️ e dove invece la ricerca è ancora incompleta 🧪🤔. Parliamo di attenzione frammentata 🧠💥, sonno disturbato 🌙😵‍, regolazione emotiva sotto pressione 😶‍️ e di un sistema economico che ha bisogno che restiamo connessi il più possibile 🔁📢. La domanda è semplice ma scomoda: quanto costa tutto questo alla nostra salute mentale? 📚📕 Scopri Digital Detox: https://www.amazon.it/Digital-Detox-d... 📚📕 🕉️ LIFESTYLE MEDICINE, Nuovo Libro del 2026 | Acquistalo su Amazon: https://valeriorosso.it/2025/12/13/li... ☯️ 💠 LifeTribe la community di Lifeology: https://lifeology.it/lifetribe/?utm_s... 💠 ✅ Sei un Fumatore? Guarda la VIDEOLEZIONE Gratis - Il Metodo Scientifico per Smettere di Fumare: https://lifeology.it/aria-videolezion... ✅ ⭐️ Smetti di Fumare con ARIA: https://lifeology.it/aria/?utm_source... ⭐️ 💠 LIFESTYLE MEDICINE, entra nel nuovo progetto: @LifestyleMedicineOfficial 💠 ⭐️ "ADHD Consapevole", psicoeducazione, Lifestyle Medicine e Mindfulness per persone ADHD: https://lifeology.it/adhd-consapevole... ⭐️ ✅ TRAPPOLE MENTALI, Test Gratuito: https://lifeology.typeform.com/test-t... ✅ ⭐️ CHANGE - Scienza e Arte del CAMBIAMENTO: https://lifeology.it/change/?utm_sour... ⭐️ ⭐️ "La Scienza degli Integratori", scopri qui: https://lifeology.it/la-scienza-degli... ⭐️ ✅ VIDEO LEZIONE GRATIS "Perché le diete non funzionano: la verità su fame nervosa e perdita peso", ACCEDI QUI: https://lifeology.it/nutrizionalmente... ✅ ⭐️ SCOPRI il NUOVO Coaching di Gruppo "NutrizionalMente" per cambiare il tuo rapporto con il cibo per sempre. Candidati tramite un colloquio qui: https://lifeology.it/nutrizionalmente... ⭐️ ⭐️ Scopri il VideoCorso "PREVENZIONE PRATICA": https://lifeology.it/prevenzione-prat... ⭐️ ✅ Vai alla VideoLezione Gratutia "PREVENZIONE EFFICACE": https://lifeology.it/prevenzione-sq/ ✅ ⭐️ Scopri “BODY BRAIN ROUTINE”, il nuovo libro di Valerio Rosso, Gennaro Romagnoli e Marco Zamboni: https://lifeology.it/bodybrain-routine/ ⭐️ ⭐️ Scopri MoveMotivation, un'esperienza trasformativa per far emergere e consolidare la motivazione all'attività fisica: https://lifeology.it/move-motivation/... ✅ Scarica GRATIS la tua copia di “psiq: Lifestyle Principles” ⭐️ È un eBook che ti permetterà di scoprire i principi della Lifestyle Medicine e migliorare drasticamente la tua vita: https://psiq.it/lifestyle-principles/ ✅ ✅ Iscriviti subito a MINDFITNESS, un mini corso GRATUITO in cui imparerai delle strategie pratiche per ottimizzare il tuo cervello: https://psinel.com/br-iscrizione-mini... ✅ ⭐️ Scopri “psiq: Salute Mentale: Istruzioni per l’uso”, il nuovo libro del Dr. Valerio Rosso: https://bit.ly/psiqVR oppure anche https://www.psiq.it ⭐️ ✅ Accedi adesso GRATUITAMENTE alla VideoLezione "La Verità Scientifica sugli Integratori": https://lifeology.it/integratori-sq/ ✅ Il Dott. Valerio Rosso è un medico specialista in neuroscienze e un pioniere italiano nella divulgazione della medicina dello stile di vita, riconosciuto per il suo impegno nella diffusione on line di informazioni basate su evidenze scientifiche. Il Dott. Rosso è autore di numerosi articoli scientifici e divulgativi, e partecipa regolarmente a conferenze e meeting come relatore, condividendo le sue conoscenze sui benefici di una vita sana e attiva. La sua dedizione alla medicina preventiva e al miglioramento delle performance cognitive e fisiche lo ha reso un punto di riferimento nel campo. Con una visione olistica della salute, il Dott. Rosso promuove un approccio che combina dieta, esercizio fisico, gestione dello stress, relazioni, controllo dell'ambiente e lotta alle DIPENDENZE per ottimizzare la qualità della vita delle persone che lo seguono sul suo ecosistema digitale. 💠 Abbonati a questo canale per sostenere il mio progetto divulgativo, per partecipare agli eventi LIVE e per ottenere tutti i vantaggi (sconti e anteprime):    / @valeriorosso   💠