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【ゆっくり解説】最近寝不足なら脳が…睡眠不足が続くと体に起こる変化とは…？

この動画をご視聴いただきありがとうございます！(*´ω｀*) 今回は睡眠不足の影響について解説してくれるみたいだわ！ 寝不足の状態が続くと色々な危険があるって本当かしら…？ どうやら６時間の睡眠でも足らないみたい！ 最近残業続きで寝不足の人やなかなか寝れない人は要チェックね！ 今回もゆっくりしていってね！！ もし良かったら高評価やチャンネル登録もお願いします(^^)    / @yukkuri-gakuen   ★オススメの動画はこちら 【ゆっくり解説】高級食パンブーム終了…実は危険な高級食パンの闇    • 【ゆっくり解説】高級食パンブーム終了…実は危険な高級食パンの闇   【ゆっくり解説】毎日トマトジュースを飲み続けた結果…体に起きる驚愕の変化とは？    • 【ゆっくり解説】毎日トマトジュースを飲み続けた結果…体に起きる驚愕の変化とは？   【簡単に痩せる】朝に食べると99％痩せる⁉痩せていく魔法の朝食３選【ゆっくり解説】    • 【簡単に痩せる】朝に食べると99％痩せる⁉痩せていく魔法の朝食３選【ゆっくり解説】   ※この動画はコメディ動画です。個人的見解を含んでおります。 ※この動画は効果を100％保証するものではありません。 ※この動画は東方プロジェクトの二次創作です ※東方好きな方はキャラ崩壊注意 #ゆっくり解説 #睡眠 #脳