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心を澄ませ、と人はいふ。 されど「澄ます」とは、何(なに)かを添へ足すにあらず。 正しさを塗り重ね、強さを装ふにもあらず。 ただ濁りの由(よし)を見落とさぬことなり。 曇りは外より降るにあらで、内より起こる。 欲(よく)、恐れ、焦り、見栄(みえ)。 これら水底の砂を巻き上げて、景(けい)を歪(ゆが)めん。 明鏡止水——鏡のごとく澄み、水のごとく止まる。 止まるとは、諦(あきら)めにあらず。 動かざるにあらで、動かされざることなり。 風ふかば水面(みなも)揺るるは常(つね)なれど、 揺れに心まで引き連れられじ。 反射して怒らず、反射してうなづかず、 いとど沈めて、沈めたるまま確かむる。 この手間こそ、真理(しんり)に近き道なり。 世は騒がし。 声の大いさ、勝ち方を定め、速さ、正しさに見ゆること多し。 結論は早きほど誉(ほ)められ、迷ひは弱さとして笑はる。 されど、早さの救ふは表(おもて)のみ。 深きところにあるものは、急がば必ずこぼれむ。 明鏡止水は、こぼさぬための姿(すがた)なり。 人は、己(おの)がうちに答へありと思ひたがる。 まことは、答へより先に癖あり。 いつも同じ折(をり)に腹立ち、同じ言に傷つき、 同じやうに逃げ、同じ形に悔ゆ。 この繰り返しを運命といふは易(やす)し。 されど運命は、多くは習ひ(ならひ)の名にほかならず。 明鏡止水は、その習ひを見抜く眼(まなこ)なり。 己に最も近き敵を、敵として認むる勇(いさ)ましさなり。 静けさは、逃げにあらず。 静けさは観(み)ることなり。 感情を消すにあらで、感情の輪郭(りんかく)を正しく持つ。 怒り来たらば、怒りを客として迎へよ。 悲しみ来たらば、悲しみを座(すわ)らせよ。 追ひ払はず、居座らせず、 ただ「ここにあり」と認めて、熱の引くを待つ。 水は、かきまぜざれば澄む。 澄みたる水には底見ゆ。 底見ゆれば、石を踏まずしてすむべし。 真理は、華(はな)やかならず。 拍手を乞(こ)はず、正解の顔もせず。 真理は多く、当たり前の形にて立てり。 息を浅くすれば世荒るること。 眠りを削れば心尖(とが)ること。 人を責むれば己の穴ひろがること。 赦(ゆる)すとき、最も楽になるは己なること。 かくのごとき地味にして強き事実こそ、人生を支ふ。 鏡の曇るは、世の悪しきゆゑのみにあらず。 水の濁るは、誰(たれ)かのせひのみにあらず。 己が揺るるとき、揺れの由は己がうちにあり。 そこを見ざるかぎり、いづこへ行くとも同じ濁りを携(たずさ)へ歩まむ。 ゆゑに、止まる。 止まりて、見る。 見て、選ぶ。 選びて、進む。 明鏡止水は止まるための言にあらで、 進むための礎(いしずゑ)なり。 今日といふ日も、幾(いく)つもの刺激投げ入れらる。 誉め言(ことば)、悪意、比較、焦り、期待。 これら水面に波紋(はもん)を作る。 波紋あること自体、咎(とが)にあらず。 咎は、波紋を己なりと取り違ふにあり。 波紋は過ぎゆく。 過ぎゆくものに、人生を渡すべからず。 明鏡止水。 澄みたる鏡にて、偽りを映さず。 静かなる水にて、恐れに溺れず。 結論を急がず、言ひ切りを誇らず、 ただ確かなるものを確かなるまま抱く。 真理は遠き所に隠れたるにあらず。 騒ぎの中にて静けさを取り戻したるその折、 常にこちらを見つめて在(あ)るものなり。 ----- Yet to “clear” it is not to add anything. It is not to paint over yourself with righteousness, nor to dress yourself up in strength. It is simply to not overlook the causes of cloudiness. The haze does not fall from outside; it rises from within— desire, fear, impatience, vanity. They stir up the silt on the bottom and distort the view. Meikyō shisui—clear as a mirror, still as water. Stillness is not resignation. It is not that one does not move, but that one is not made to move. When the wind blows, the surface will naturally ripple; yet do not let your whole mind be dragged along by the ripples. Do not lash out by reflex. Do not nod by reflex. Sink it once, deeper still—then examine it while it remains settled. That patience is the road that draws nearest to truth. The world is noisy. Loudness decides what “wins,” and speed often masquerades as correctness. The quicker the conclusion, the more it is praised; hesitation is mocked as weakness. But haste saves only the surface. What lies deep will always spill if you rush. Meikyō shisui is the posture that keeps it from spilling. People want to believe the answer is inside them. In truth, habit arrives before any answer. In the same moments we grow angry, in the same words we are wounded, in the same ways we flee, in the same shape we regret. It is easy to call this repetition “fate.” Yet fate is often nothing more than another name for routine. Meikyō shisui is the eye that sees through that routine— the courage to recognize the nearest enemy as an enemy: oneself. Silence is not escape. Silence is seeing. Not erasing emotion, but holding its outline correctly. When anger comes, receive it as a guest. When sorrow comes, let it sit down. Do not chase it away, and do not let it take up residence. Simply acknowledge, “It is here,” and wait for the heat to ebb. Water clears when it is not stirred. In clear water, the bottom can be seen. When the bottom is visible, you need not step on stones. Truth is not flashy. It does not beg for applause, nor wear the face of “the right answer.” Often it stands in the shape of the obvious: breathe shallowly and the world grows rough; steal sleep and the heart becomes sharp; blame others and your own hollowness widens; forgive, and the one most relieved is yourself. Such plain, sturdy facts are what support a life. A mirror does not cloud only because the world is bad. Water does not muddy only because of someone else. When you are shaken, the cause of the shaking is within you. Unless you look there, wherever you go you will carry the same turbidity with you. So you stop. You stop, and you look. You look, and you choose. You choose, and you move forward. Meikyō shisui is not a word for stopping— it is a foundation for going on. Even today, countless stimuli are thrown into you: praise, malice, comparison, anxiety, expectation. They cast ripples across the surface. Ripples themselves are not a fault. The fault is mistaking the ripples for who you are. Ripples pass. Do not hand your life over to what passes. Meikyō shisui. With a clear mirror, do not reflect falsehood. With quiet water, do not drown in fear. Do not rush conclusions. Do not boast of certainty. Hold what is certain as certain, without forcing more. Truth is not hidden in some distant place. In the moment you recover stillness within the noise, it is already there—watching you.