2216: ആരോഗ്യകരമായ വയറിന്‍റെ രഹസ്യം: ഗട്ട് ഹെൽത്ത് | Gut Health скачать в хорошем качестве

2216: ആരോഗ്യകരമായ വയറിന്‍റെ രഹസ്യം: ഗട്ട് ഹെൽത്ത് | Gut Health

2216: ആരോഗ്യകരമായ വയറിന്‍റെ രഹസ്യം: ഗട്ട് ഹെൽത്ത് | Gut Health വയറിന്റെ ആരോഗ്യം ശരീരത്തിലെ എല്ലാ സംവിധാനങ്ങളേയും സ്വാധീനിക്കുന്ന ഒരു പ്രധാന ഘടകമാണ്. ഗട്ട് ഹെൽത്ത് മാത്രമല്ല, നമ്മുടെ മനസികാരോഗ്യവും ഉറക്കവുമെല്ലാം അതിനനുസരിച്ചാണ് പ്രവർത്തിക്കുന്നത്.വയറിലെ നല്ല ബാക്ടീരിയകളുടെ അളവ് ശരിയായിരിക്കുമ്പോൾ, ഞങ്ങളുടെ മാനസികാരോഗ്യവും ശരീരത്തിലെ പ്രതിരോധശേഷിയും മെച്ചപ്പെടുന്നു. എന്നാൽ, ചില ഭക്ഷണശീലങ്ങൾ വയറിന്റെ ആരോഗ്യം ദോഷകരമായി ബാധിക്കാം. അമിത പ്രോസസ്സഡ് ഫുഡ്, അൽക്കഹോൾ, സിന്തറ്റിക് മധുരക്കറികൾ, ഫാസ്റ്റ് ഫുഡ് എന്നിവ ഗട്ട് ഫ്ലോറയെ തകരാറിലാക്കുന്നു. ഇതുമൂലം ദഹനസംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങൾ നേരിടും . നമ്മുടെ പ്രതിരോധശേഷിയേയും നിയന്ത്രിക്കുന്നതിൽ ഗട്ട് ഹെൽത്ത് നിർണായകമാണ്. ശരിയായ ഭക്ഷണശീലം പാലിച്ചാൽ നല്ല ആരോഗ്യം കൈവരിക്കാം! ഈ അറിവ് പ്രയോജനപ്രദമാണെന്ന് തോന്നിയാൽ നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തുക്കളുമായി ഷെയർ ചെയ്യുക! #drdanishsalim #ddbl #GutHealth #HealthyLiving #MalayalamHealthTips #Wellness #HealthAwareness #ആരോഗ്യം #വയർആരോഗ്യം #GutBrainConnection #Immunity #Fitness Follow the Dr Danish Salim’s Dr D Better Life channel on WhatsApp: https://whatsapp.com/channel/0029Va94... ****Dr. Danish Salim**** Dr Danish Salim; currently working as Specialist Emergency Department, Sheikh Khalifa Medical City, Abu Dubai, UAE Health Authority & Managing Director at Dr D Better Life Pvt Ltd. He was the academic director and head of the emergency department at PRS Hospital, Kerala. He has over 10 years of experience in emergency and critical care. He was awarded the SEHA Hero award and is one of the first doctors to receive a Golden Visa from the UAE Government for his contributions to Health Care. He was active in the field of emergency medicine and have contributed in bringing in multiple innovations for which Dr Danish was awarded nationally as "Best innovator in emergency medicine and young achiever" as well as the “Best emergency physician of state award". Among multiple innovations like app for accident alerts, jump kits for common emergency management, Dr Danish brought into being the state's first bike ambulance with KED and a single state wide-app to control and coordinate private and public ambulances under one platform with the help of Indian Medical Association and Kerala Police. This network was appreciated and is successfully running with the support of the government of Kerala currently. Besides the technology field, Dr Danish was enthusiastic in conducting more than 2000 structured emergency training classes for common men, residents, doctors and healthcare professionals over the span of 5 years. Positions Held 1. Kerala state Secretary: Society for Emergency Medicine India 2. National Innovation Head Society for Emergency Medicine India 3. Vice President Indian Medical Association Kovalam