O que é a vitamina B12 e para que serve? скачать в хорошем качестве

O que é a vitamina B12 e para que serve?

00:00 - Introdução 01:44 - Como a vitamina B12 é absorvida? 04:59 - Funções da vitamina B12 no corpo 08:01 - O que a deficiência de vitamina B12 causa? 12:37 - Quem precisa suplementar vitamina B12? 16:10 - Vitamina B12 pode causar acne? #vitaminab12 #suplemento #anemia Roteiro base: Johnatas Maldonado Campos Roteiro final: Laura Marise Produção: Ana Bonassa Edição: Laís Maurelli Design da miniatura: Andre Charneski Legendas: Beatriz Pinheiro Busca de conteúdos: www.nv1c.com Referências: Vitamin B12. National Institutes of Health. https://x.gd/nD7se Watanabe F, Bito T. Vitamin B12 sources and microbial interaction. Exp Biol Med (Maywood). 2018. doi: 10.1177/1535370217746612. Allen LH. Vitamin B-12. Adv Nutr. 2012. doi: 10.3945/an.111.001370. AIRES, Margarida de Mello. Fisiologia. 5. ed. São Paulo: Editora Atheneu, 2017. CURI, Rui; PROCÓPIO, Joaquim. Fisiologia Básica. 2. ed. Rio de Janeiro: Guanabara Koogan, 2009. SILVERTHORN, Dee Unglaub. Fisiologia Humana. 5. ed. São Paulo: Pearson, 2016. LANGAN, R. C.; GOODBRED, A. J. Vitamin B12 Deficiency: Recognition and Management. American Family Physician, v. 96, n. 6, p. 384–389, 15 set. 2017. MEMON, N. M. et al. Comparative bioavailability study of supplemental oral Sucrosomial® vs. oral conventional vitamin B12 in enhancing circulatory B12 levels in healthy deficient adults: a multicentre, double-blind randomized clinical trial. Frontiers in Nutrition, v. 11, 8 nov. 2024. doi: 10.3389/fnut.2024.1493593 AIMEE RACHEL MATHEW et al. Vitamin B12 Deficiency and the Nervous System: Beyond Metabolic Decompensation—Comparing Biological Models and Gaining New Insights into Molecular and Cellular Mechanisms. International Journal of Molecular Sciences, v. 25, n. 1, p. 590–590, 2 jan. 2024. VEGAN HEALTH. Vitamin B12 Absorption. Disponível em: https://x.gd/u3rXa. Acesso em: 14 fev. 2025. MAJUMDER, S. et al. Vitamin B12 deficiency in patients undergoing bariatric surgery: Preventive strategies and key recommendations. Surgery for Obesity and Related Diseases, v. 9, n. 6, p. 1013–1019, nov. 2013. SOCIEDADE BRASILEIRA DE ENDOCRINOLOGIA E METABOLOGIA. 10 Coisas que Você Precisa Saber sobre Cirurgia Bariátrica. Disponível em: https://x.gd/HsKog. Acesso em: 14 fev. 2025. AL MANSOORI, A. et al. The Effects of Bariatric Surgery on Vitamin B Status and Mental Health. Nutrients, v. 13, n. 4, p. 1383, 20 abr. 2021. KORNERUP, L. S. et al. Early changes in vitamin B12 uptake and biomarker status following Roux-en-Y gastric bypass and sleeve gastrectomy. Clinical Nutrition, v. 38, n. 2, p. 906–911, abr. 2019. CARLOS ALBERTO NOGUEIRA‐DE‐ALMEIDA et al. Consensus of the Brazilian Association of Nutrology on diagnosis, prophylaxis, and treatment of vitamin B12 deficiency. International Journal of Nutrology, v. 16, n. 1, 6 mar. 2023. GREEN, R. et al. Vitamin B12 deficiency. Nature Reviews Disease Primers, v. 3, n. 1, 29 jun. 2017. FINKELSTEIN, J. L. et al. Vitamin B12 supplementation during pregnancy for maternal and child health outcomes. Cochrane library, v. 2024, n. 1, 8 jan. 2024. UNIVERSIDADE DE SÃO PAULO; FOOD RESEARCH CENTER. Tabela Brasileira de Composição de Alimentos, v. 7.2. São Paulo, 2023. Disponível em: http://www.fcf.usp.br/tbca. Acesso em: 16 jan. 2025. ANDRES, E. et al. The pathophysiology of elevated vitamin B12 in clinical practice. QJM, v. 106, n. 6, p. 505–515, 27 fev. 2013. KUBALA, J. How Much Vitamin B12 Is Too Much? Disponível em: https://x.gd/KvMq8. Acesso em: 20 fev. 2025. CRONKLETON, E. Can Vitamin B-12 Cause Side Effects? Disponível em: https://x.gd/qCrqw. Acesso em: 20 fev. 2025. HOUSE, A. A. et al. Effect of B-Vitamin Therapy on Progression of Diabetic Nephropathy. JAMA, v. 303, n. 16, p. 1603, 28 abr. 2010. CLIMENT, E. et al. Obesidad mórbida y dislipemia: impacto de la cirugía bariátrica. Clínica e Investigación en Arteriosclerosis, v. 32, n. 2, p. 79–86, mar. 2020. Acompanhe o NV1C nas redes: instagram.com/nuncavi1cientista tiktok.com/@nuncavi1cientista twitter.com/_NV1C Livro Super-Heróis da Ciência: https://amzn.to/3qZRtxm Apoie este canal! programa de membros: https://bit.ly/3zwlny9 chave Pix: contato@nv1c.com Quer mandar coisinhas pra gente? Caixa postal: 77785 CEP: 05593-970 Este canal faz parte do Science Vlogs Brasil, um selo de qualidade colaborativo que reúne divulgadores de ciência confiáveis do Youtube Brasil. Conheça todos os canais #SVBR em    / sciencevlogsbrasil   #svbroficial #sciencevlogsbrasil #sciencevlogs