197. Feel Boost: Sommeil, énergie, humeur - les 3 piliers à rééquilibrer pour changer ta vie скачать в хорошем качестве

197. Feel Boost: Sommeil, énergie, humeur - les 3 piliers à rééquilibrer pour changer ta vie

Bienvenue dans Feel Boost - 28 jours pour toi, ta mini-dose quotidienne de transformation intérieure avec Andy, coach de vie et fondatrice de Feel Positive. Le Feel Boost c'est 1 épisode par jour pendant 28 jours ! Chaque jour, un épisode court de 5 à 20 minutes pour t’accompagner dans ton quotidien, à aller mieux et te donner un coup de Boost. 📺 Regarde les Feel Boost sur Youtube (   / @feelpositiveofficial  ) ! Dans cet épisode, on explore : ➡️ Le sommeil: l'importance d'un sommeil de qualité ➡️ Tips pour un sommeil qualitatif ➡️ L'énergie: le carburant de ta journée ➡️ Tips pour augmenter son énergie ➡️ L'humeur: ton radar interne 🎧 Feel Boost, c'est la capsule du podcast de développement personnel Feel Positive, pensé pour les personnes qui veulent évoluer sans pression, avec de la bonne humeur. 💫 Pour aller plus loin : Découvre mes autres formats de podcast de développement personnel : → Feel Good (https://open.spotify.com/playlist/6L7...) (interviews inspirantes) → Feel Secure (https://open.spotify.com/playlist/5R6...) (discussions sincères) → Feel Spiritual (https://open.spotify.com/playlist/0AM...) (connexion intérieure) → Feel Boost Édition Été 2025 (https://open.spotify.com/playlist/4LE...) → Affirmation On The Go (https://open.spotify.com/playlist/0mj...) (affirmations à écouter partout) Abonne-toi sur ta plateforme d’écoute préférée Laisse une note 5 ⭐️ pour soutenir Feel Positive ou un avis sur Apple Podcasts / Spotify ✨ 💌 Retrouve-moi sur Instagram : @feelpositiveofficial (  / feelpositiveofficial  ) 🌐 Mon site : feelpositiveofficial.com (https://feelpositiveofficial.com) Positivement, Andy