Как правильно начать даунсвинг скачать в хорошем качестве

Как правильно начать даунсвинг

Если вы когда-либо слышали фразу «начинайте даунсвинг с земли», но не знали, как это сделать, это видео точно вас зацепит. Дэйв Стэнли из Golf-Ed подробно объяснит, как активировать кинематическую последовательность — настоящий двигатель мощных и эффективных замахов — с помощью простого упражнения для скейтборда, которое вы, вероятно, никогда раньше не видели. Вы узнаете: ✅ Как обе ноги работают вместе при переходе ✅ Почему ведущая нога должна толкать мяч на 50% сильнее, чем ведомая ✅ Как создавать опорные силы, обеспечивающие вращение и мощность ✅ Ощущение, которое удерживает клюшку ровной при ударе Это одно из тех упражнений, которое помогает почувствовать правильное движение, а не просто представить его. Попробуйте несколько раз, и вы сразу заметите более связный и мощный даунсвинг. 🏌️‍♂️ Надеюсь, это поможет вам в игре.