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Power Pilates Workout #2: 30 Minuten straffen, formen, kräftigen, Homeworkout, deutsch

Pilates Power Workout #2: 30 Minuten🔥🔥 Dich erwartet eine halbe Stunde intensives Pilates Workout. Ein Ganzkörperworkout, welches dich so richtig in Form bringt.🙌🏻 ➡️Plank Variationen für einen flachen Bauch und eine schlanke Taille; ebenso trainierst du dabei deine Rückenmuskulatur und deine Armkraft.👙 Lunge Variationen formen und straffen deine Beine und deinen Booty.👙 Übungen zur Balance und Mobility fehlen natürlich auch nicht.😉 ➡️Also schnapp dir deine Matte, rolle sie aus und starte mit mir. Wenn dir mein Video gefällt freue ich mich über ein „Like“ von dir und wenn du magst „Abboniere“ meinen Kanal; so verpasst du kein weiteres Pilates Workout! ➡️Bei Fragen zu den Übungen, schreibe gerne in die Kommentare und ich werde sie so schnell wie möglich beantworten.🤩 ➡️Folge mir gerne auf Instagram:☺️ Dort findest du viele neue Ideen für deine Homeworkouts und natürlich vieles mehr! https://instagram.com/bodymindratinge... Ich freue mich auf dich.🤍🧘‍♀️ Deine Alex 🎶Musik durch freundliche Unterstützung von Move Ya! #pilates #workout #rücken #core #coretraining #rückentraining #rückenfit #bauchbeinepo #fitness #homeworkout #gesund #bauchbeinepo #google #training #homegym #homeexercises #instapilates #hometraining #fitnessmotivation #fit