Как восстановить приток крови к мозгу без лекарств: упражнения для шеи и глаз скачать в хорошем качестве

Как восстановить приток крови к мозгу без лекарств: упражнения для шеи и глаз

Энциклопедия здоровья - https://bit.ly/4mR0VAB Золотая коллекция вебинаров - https://bit.ly/4mLQEWm Упражнения для здоровья - https://bit.ly/41UE5jt Давайте разберемся, какие болезни на самом деле связаны с плохим притоком крови к мозгу, и что с этим делать. Многие проблемы, от снижения памяти и нарушений сна до звона в ушах и проблем со зрением, могут быть вызваны именно хронической недостаточностью мозгового кровоснабжения (ХНМК). Это прединсультное состояние, с которым нужно работать комплексно. 🧐 Одной из главных причин нарушения кровотока является напряжение мышц шеи, в частности боковых и задних. Поэтому расслабление шейного отдела — первый и самый важный шаг к улучшению состояния. — Начните с простых статических растяжек. Это займет всего 6 минут в день: по 2 минуты на каждую сторону для боковых мышц и 2 минуты для задних. Регулярные упражнения помогут нормализовать давление и кровоснабжение мозга. — Для рефлекторного улучшения кровоснабжения волосистой части головы используйте настойку красного перца или просто массируйте кожу. Это, в свою очередь, улучшит кровообращение в мозге. — Чтобы улучшить приток крови к глазам, делайте легкий массаж глазных яблок. Это помогает уменьшить внутриглазное давление и улучшить состояние сетчатки. А катаракту можно лечить даже прогреванием глаз. — Для борьбы с шумом и звоном в ушах, а также для улучшения слуха, делайте упражнение на растяжку хряща уха. Он связан с сосудами, которые кровоснабжают среднее ухо. Помните, что эти техники и упражнения наиболее эффективны только после устранения основной причины — мышечного напряжения в шее. Наш канал — это уникальные методы самостоятельного восстановления здоровья без лекарств и врачей. ⚕️ Содержание: 00:00 Начало. Что такое ХНМК и как недостаток кровоснабжения влияет на здоровье 00:33 Нарушения, вызванные плохим притоком крови к мозгу 01:07 Почему плохой кровоток влияет на слух, зрение, волосы 02:11 Упражнения для расслабления мышц шеи 03:39 Растяжка задних мышц шеи 04:55 Дополнительные техники для улучшения кровообращения головы 06:27 Упражнения для улучшения слуха 08:35 Как улучшить кровоснабжение глаз Если вы хотите получить полную картину и подробные инструкции, загляните в наш курс «Энциклопедия здоровья». Ссылка в описании под видео. ``` #здоровье #кровоснабжение #мозг #упражнения #шея #здоровьешеи #головнаяболь #головокружение #улучшитьзрение #улучшитьслух #шумвушах #память #докторБожьев #восстановление #безлекарств #здоровыйобразжизни #профилактика #болезни #неврология #сосуды #здоровоесердце #здоровьевнутри #здоровьеглаз #здоровьеушей #здоровьемолодость #здоровыймозг #лечение #здороваяшея #упражнениядляшеи #упражнениядляглаз #упражнениядляушей #притоккрови #питаниемозга #хнмк #хроническаянедостаточность #ишемия #инсульт #катаракта #отслойкасетчатки #выпадениеволос #народнаямедицина #здоровьебезтаблеток ``` *************** ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный характер. Любые заявления и представления, размещенные на нашем канале, касающиеся получения возможного результата, не являются обязательным результатом именно для вас! *************** Подписывайтесь на youtube канал, если хотите быть здоровыми и счастливыми: https://clck.ru/TMDG8 **************** Наши социальные сети: ВКонтакте ➤ https://vk.com/bozhev_school Instagram ➤   / bozhev_school   Наш TELEGRAM канал ➤ https://t.me/healingbozh Ранний доступ к роликам! Оповещение о прямых трансляциях! **************** Ваши предложения о сотрудничестве и рекламе сюда: [email protected] *** Запись на прием к доктору Божьеву по электронной почте: [email protected] ***