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질투라는 감정 뒤에 숨겨진 당신의 진짜 마음 (인간의 본능)
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질투라는 감정 뒤에 숨겨진 당신의 진짜 마음 (인간의 본능)
오늘 영상은 타인의 불행에 아주 찰나라도 안도했던 내 모습에, 스스로의 밑바닥을 본 것 같아 자책해 본 적 있는 분들을 위해 준비했습니다. 우리가 순간적으로 그런 감정을 느끼는 건, 결코 내 인성이 바닥을 쳤거나 위선자라서가 아닙니다. 내 안의 불안을 잠재우고 생존하기 위해 뇌의 '비교 저울'이 무의식적으로 작동한 것뿐이죠. 그러니 겉과 속이 다르다며 나 자신을 너무 탓하지 마세요. 오늘 영상이 스스로를 향한 날 선 비난을 멈추고, 솔직한 내 마음을 있는 그대로 안아주는 작은 계기가 되었으면 좋겠습니다. 당신의 마음이 편안해지는 시간, 구독과 좋아요로 생각다방의 단골손님이 되어주세요! 🤎 ＃심리분석＃뇌구조#위로＃감정＃심리학＃#질투＃생각다방
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