ÜST BÖLGE ANTRENMANIM (Omuz, Kol, Sırt, Göğüs, Arka kol) скачать в хорошем качестве
ÜST BÖLGE ANTRENMANIM (Omuz, Kol, Sırt, Göğüs, Arka kol)
4 года назад
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: ÜST BÖLGE ANTRENMANIM (Omuz, Kol, Sırt, Göğüs, Arka kol) в качестве 4k
У нас вы можете посмотреть бесплатно ÜST BÖLGE ANTRENMANIM (Omuz, Kol, Sırt, Göğüs, Arka kol) или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
-
Информация по загрузке:
Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон ÜST BÖLGE ANTRENMANIM (Omuz, Kol, Sırt, Göğüs, Arka kol) в формате MP3:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
ÜST BÖLGE ANTRENMANIM (Omuz, Kol, Sırt, Göğüs, Arka kol)
Bu videoda sizlerle şu sıralar sık sık yaptığım üst bölge antrenmanımı birebir uygulayıp anlattım. Tüm egzersizler 1 kez gösterildi siz her egzersizi 3 ya da 4 set 12-15 tekrar bası durumlarda piramit tekniğine göre uygulayabilirsiniz. Piramit tekniğini uygularken ağırlıkları arttırıp kademeli olarak tekrar sayısını düşürmeye dikkat edin. Sizleri seviyorum❤️💪🏽 Yeni videolarda görüşmek üzere, edademirden.com Benden uzaktan eğitim almak için bana mail atabilir veya Instagram’dan direct mesaj atabilirsiniz. Mail: [email protected] Instagram: @edademirden
Comments