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【煮題COOK 5】EP28 知粥常樂|Jacky👨🍳家常菜心海鮮粥 + 香辣菜脯仙菇醬|Ricky👨🍳金牌及第粥|零失敗食譜|星期一至五晚8:30 PM|好好制作|HOY TV 粥,滋味又養生,深受歡迎,要煮出綿滑口感,唔同人有唔同秘技,你又有咩好辦法?今集「知粥常樂」,兩位大廚會分享個人心得,煮出不一樣好粥。Jacky除咗 示範家常海鮮粥外,仲公開伴粥恩物——秘製「香辣菜脯仙菇醬」食譜,學咗之後 吃白粥都變成樂趣。Ricky 最愛做實驗,佢即場為大家示範坊間流傳兩大煲粥秘技,到底得唔得呢,要煮出生滾豬雜粥, 最難莫過於處理豬雜,佢會逐一教大家輕鬆搞掂,學咗之後喺屋企都可以食到粥店水準。 🥢家常菜心海鮮粥 by Jacky 🍽材料 米 150g 基圍蝦 300g 沙白 300g 帶子 200g 菜心 約100g (洗淨、切粒) 薑片 十數片 水 2公升 🍽米醃料 鹽 3g 油 10g 🍽調味料 花生醬、鹽、胡椒粉 各適量 🍳做法 1️⃣米洗淨,加入醃料拌勻,醃製2小時,備用 2️⃣蝦洗淨,去頭、去殼及去腸,蝦頭、蝦殼留尾,蝦頭、蝦殼留用,蝦肉及帶子加入少許鹽及胡椒粉拌勻,醃製15分鐘 3️⃣鍋中加入適量油,放入薑片、蝦頭及蝦殼炒香,並用工具將蝦頭的蝦膏壓出,然後加入水,蓋上蓋,大火煮開轉中火,滾約15分鐘,然後隔渣,成蝦湯,備用 4️⃣將蝦湯倒入煲中煮開,放入醃好的米及薑片,蓋上蓋,大火煮開轉中火,煲約半小時 5️⃣然後加入花生醬、適量鹽及胡椒粉調味,再放入沙白,煮至微微開口,最後加入蝦、帶子及菜心粒煮熟即可 💡貼士 1️⃣煮粥前,米先用油、鹽醃過才煲,可令煲出來的粥更綿滑濃稠。同時加入少許花生醬,能令粥品更濃香,增加一種獨特的風味 2️⃣煮粥前將米先浸泡數小時,亦可減短煮粥的時間,及令米更快「開花」 3️在煎蝦頭時,可用類似壓薯茸的工具,將蝦頭的膏壓出,這樣煮出來的蝦湯便更香濃,色澤更吸引 🥢香辣菜脯仙菇醬 菜脯 150g 乾冬菇 50g 蝦米 50g 蒜茸 50g 指天椒 15g (切圈) 乾指天椒 5g 青辣椒 3隻 (切圈) 白芝麻 10g 油 130g 🍽調味料 蠔油 20g 生抽 10g 砂糖 10g 胡椒粉 少許 🍳做法 1️⃣菜脯洗淨,切粒,乾冬菇浸軟,切粒,蝦米洗淨,浸軟,然後瀝乾水分,略切,乾指天椒切段,去籽,備用 2️⃣鍋燒熱,加入油,然後放入蒜茸及指天椒炒香,再加入菜脯、乾冬菇及蝦米炒勻,炒至蝦米起泡,最後加入乾指天椒及青辣椒圈炒香即可 💡貼士 1️⃣儘量將醬的水份炒乾,令醬乾身一些,這樣便可以保存更長的時間了 🥢金牌及第粥 by Ricky 🍽粥材料 絲苗米 200克 豬膶 400克 粉腸 200克 豬心 1個 豬腰 2個 豬板筋 100克 皮蛋 1隻 🍽肉丸材料 豬絞肉 300克 鯪魚肉 100克 大地魚 20克 🍳做法 1️⃣米浸水一小時,放入冰格雪硬,待用 2️⃣豬膶充份「啤水」排出血水,洗淨後切厚片,下小梳打、鹽及豉油醃味,放雪櫃冷藏, 待用 3️⃣粉腸洗淨後,放清水烚30分鐘,待用 4️⃣豬心和豬腰改刀 (去除中間白色膜) 切片,可以浸泡半小時最佳,下鹽、胡椒及生抽醃味,放雪櫃冷藏,待用 5️⃣豬板筋改刀切件,與豬心及豬腰放大碗內,加鹽、胡椒及生抽調味,待用 🍳肉丸做法 1️⃣大地魚用油炸香,取出壓碎 2️⃣將大地魚碎加入豬肉碎和鲮魚肉内拌勻成肉丸,待用 🍳煲粥 1️⃣絲苗米從冰格取出,放入一鍋大滾水内 2️⃣皮蛋切碎放入鍋内和絲苗米一起煲粥 3️⃣粥煲好後,依次序放入肉丸、豬雜及板筋生滾至熟,即成 聚大金鳳 呈獻:煮題COOK 5|CTH Golden Phoenix Rice Present : Theme Cook 5 逢星期一至五 晚上 8點半|HOY TV|好好制作 #煮題COOK #Ricky #張錦祥 #Jacky #余健志 #白粥 #生滾粥 #及第粥 #豬雜粥 #海鮮粥 #菜脯 #煲粥 #chef #大廚 #廚師 #RickyCheung #JackyYu #好好制作 #HOY77 ------------------------------------------------- Follow US: YouTube: / 好好制作 IG: / howhowproductionshk FB: / howhowproductions