ОМЕГА-3 БОЛЬШЕ, ЧЕМ В ЛОСОСЕ! Сорняк, который зря считают мусором скачать в хорошем качестве

ОМЕГА-3 БОЛЬШЕ, ЧЕМ В ЛОСОСЕ! Сорняк, который зря считают мусором

Портулак — одно из самых недооценённых растений на огороде. Большинство людей считает его обычным сорняком и просто выбрасывает. Но на самом деле портулак содержит огромное количество полезных веществ, включая Омега-3 жирные кислоты, витамины и антиоксиданты. В некоторых исследованиях его питательная ценность сравнивают с жирной морской рыбой. В этом видео вы узнаете: • что такое портулак и почему он появляется на огороде • сколько Омега-3 содержится в портулаке • можно ли есть этот «сорняк» • чем он полезен для организма • как использовать портулак в еде • почему некоторые фермеры специально оставляют его на участке Иногда самые полезные растения растут прямо у нас под ногами — просто мы привыкли считать их сорняками. Напишите в комментариях, растёт ли портулак на вашем огороде и пробовали ли вы его есть. В телеграм-канале публикуются краткие схемы и напоминания, которые удобно сохранить и использовать на практике - https://t.me/+xygrt19YVnkwZWZi