Được Mệnh Danh Là "Thần Quả", Ăn Vào Mùa Thu Giúp Ngủ Ngon, Là 'Vàng' Cho Tỳ Và Thận Của Bạn. скачать в хорошем качестве

Được Mệnh Danh Là "Thần Quả", Ăn Vào Mùa Thu Giúp Ngủ Ngon, Là 'Vàng' Cho Tỳ Và Thận Của Bạn.

🌿 Khám phá bí quyết dưỡng sinh mùa Thu với "quân tử trong các loại quả", giúp cân bằng Tinh - Khí - Thần một cách tự nhiên và bền vững. ✨ Tìm hiểu phương pháp "Thanh Tâm - Kiện Tỳ - Cố Thận" chỉ với một vị thảo dược quen thuộc nhưng thường bị nhiều người sử dụng sai cách. 🍵 Phân biệt rõ công dụng giữa Hạt Sen Đỏ, Hạt Sen Trắng và Tâm Sen để tránh việc tẩm bổ nhầm lẫn gây "lợi bất cập hại" cho cơ thể. 🥣 Bỏ túi ngay 3 bài thuốc dưỡng sinh "đáy hòm": Canh an thần, Cháo kiện tỳ và Hoàn bổ khí giúp cải thiện giấc ngủ và phục hồi năng lượng. 👨‍⚕️ Cùng Dr. Lê Hoàng Long lắng nghe đạo lý "thuận thời dưỡng sinh", giúp bạn tìm lại sự bình an trong tâm hồn và sự tráng kiện của thể chất.