Хрустящие шарики из нута и картофеля с лимонным соусом — простые, веганские и с высоким содержанием скачать в хорошем качестве

Хрустящие шарики из нута и картофеля с лимонным соусом — простые, веганские и с высоким содержанием

Хотите приготовить собственные хрустящие шарики из нута? Этот простой веганский рецепт идеально подходит для быстрого ужина, приготовления еды или в качестве полезного перекуса! Нут, картофель и пряные травы делают эти шарики суперсочными и ароматными. Они золотисто-коричневые и хрустящие снаружи, мягкие и идеально приправленные внутри. Они подаются с освежающим лимонным соусом — просто восхитительно! 🔥 Почему вам понравится этот рецепт: ✔ Высокое содержание белка и сытность — идеально подходит для здорового веганского питания ✔ Легко и быстро приготовить — всего несколько ингредиентов из кладовки ✔ Идеальная консистенция — хрустящая снаружи, мягкая и сочная внутри ✔ Суперуниверсально — подходит в качестве основного блюда, гарнира или самостоятельного блюда 💡 Совет: вы также можете запечь шарики в духовке или приготовить их во фритюрнице, если хотите использовать меньше масла! 🌿 Самые красивые кухонные принадлежности, которые может предложить природа 💖👉 https://kitchen-by-nature.com/ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 🥐 Набор пекаря: https://kitchen-by-nature.com/product... 👩‍🍳 Набор повара: https://kitchen-by-nature.com/product... 🍃 Натуральная разделочная доска: https://kitchen-by-nature.com/product... 📋 ИНГРЕДИЕНТЫ: Для шариков из нута и картофеля: • 200 г (1 стакан) нута, сваренного или консервированного, слить жидкость • 2 крупных картофеля (крахмалистых), сваренных и размятых • 1 маленькая луковица, мелко нарезанная • 2 ст. л. нутовой муки или овсяной муки • ½ ч.л. чесночного порошка • ½ ч.л. молотой паприки • ½ ч.л. тмина • Соль и перец по вкусу. • 2 ст. л. свежей петрушки, нарезанной • 2 ст. л. панировочных сухарей (для дополнительной хрусткости) • Растительное масло для жарки Для лимонно-укропного соуса: • 4 ст. л. растительного йогурта (например, миндального или соевого) • 1 ст. л. лимонного сока • 1 ч.л. горчицы • 1 ч.л. кленового сиропа или сиропа агавы • Соль и перец по вкусу. 📢 Вам понравился рецепт? Тогда поставьте мне лайк, подпишитесь на мой канал и активируйте колокольчик 🔔, чтобы не пропустить новые рецепты! Дайте мне знать в комментариях, как вам понравились шарики из нута и картофеля. Получайте удовольствие от их приготовления! 💚😊 С любовью, Анна 🤗 #Нут #веганскийРецепт #ПолезныйИВкусный