USPOSTAVLJANJE GRANICA EMOCIONALNOG PROSTORA u odnosu na 'negativne ljude' скачать в хорошем качестве

USPOSTAVLJANJE GRANICA EMOCIONALNOG PROSTORA u odnosu na 'negativne ljude'

Naš emocionalni prostor bi trebalo da bude dovoljno udoban da se razvijamo kao ličnost, ali i ispunjen ljudima koji nam odgovaraju i u koje imamo poverenja. Kada se osećamo iskorišćeno i zloupotrebljeno, vrlo je moguće da smo zaboravili da uspostavimo njegove granice. Preduslov za to jeste da znamo svoja prava, a ona su: 1. Pravo da se kaže NE bez osećaja krivice 2. Pravo da se svako prema vama ophodi sa poštovanjem 3. Pravo da su vaše potrebe podjednako važne kao i potrebe drugih 4. Pravo da ne ispunite svačija očekivanja Granice se uspostavljaju pomoću: 1. ASERTIVNOSTI- veštine koja se uči 2. PRAĆENJEM INSTIKTA- verovanjem u unutrašnji osećaj MOJ INSTAGRAM:   / sanja_budecevic   RADIONICE EDUKACIJE O EMOCIJAMA:    • Видео   PRETHODNI VIDEO: 4 KORAKA do zdravog SAMOPOUZDANJA:    • 4 KORAKA do zdravog SAMOPOUZDANJA   ----Da li ste pogledali?----- POTROŠENI PROIZVODI decembar 2019.:    • POTROŠENI PROIZVODI: decembar 2019.   VLOG: jutarnja rutina, radni dan, farbamo se zajedno...:    • VLOG: jutarnja rutina, radni dan, farbamo ...   VAŠA PITANJA, MOJI ODGOVORI: Q&A 1.deo:    • VAŠA PITANJA, MOJI ODGOVORI: Q&A 1.deo   *FAVORITI: novembar 2019.:    • FAVORITI: novembar 2019.   *KNJIGE KOJE SU MI POMOGLE I KOJE VOLIM: moje preporuke za čitanje:    • KNJIGE KOJE SU MI POMOGLE I KOJE VOLIM: mo...   *ANKSIOZNOST I NAPADI PANIKE: MOJA PRIČA, MOJA POBEDA:    • ANKSIOZNOST I NAPADI PANIKE: MOJA PRIČA, M...   *Strah: šta je, odakle dolazi, da li je moguć život bez straha...:    • Strah: šta je, odakle dolazi, da li je mog...   *LJUBOMORA U VEZAMA:    • LJUBOMORA U VEZAMA   *FAVORITI: novembar 2019.:    • FAVORITI: novembar 2019.   *LILLY HAUL:    • LILLY HAUL   *PRVI UTISAK: MAX FACTOR Healthy Skin Harmony tečni puder:    • PRVI UTISAK: MAX FACTOR Healthy Skin Harmo...   *ŠTA SE NALAZI U MOM TOALETNOM STOLU (mini kolekcija šminke):    • ŠTA SE NALAZI U MOM TOALETNOM STOLU (mini ...   *POTROŠENI PROIZVODI OKTOBAR 2019.:    • POTROŠENI PROIZVODI: oktobar 2019.   *RECENZIJA: Bourjois ALWAYS FABULOUS tečni puder:    • RECENZIJA: Bourjois ALWAYS FABULOUS tečni ...   *OMILJENI RUŽEVI IZ DROGERIJE:    • Omiljeni ruževi iz drogerija   *GRWM:    • GRWM: sve o radionicama, o čemu razmišljam...   *FAVORITI: AVGUST 2019.:    • FAVORITI: avgust 2019.   *POTROŠENI PROIZVODI: AVGUST 2019.:   • POTROŠENI PROIZVODI: avgust 2019.   *NAJVEĆA RAZOČARENJA: PROZIVODI IZ DROGERIJA KOJE SAM KUPILA NA PREPORUKU INFLUENSERA:    • Najveća razočaranja: proizvodi iz drogerij...   *PRVI UTISAK Max Factor Radinat Lift puder:    • PRVI UTISAK: Max Factor Radiant Lift tečni...   *RECENZIJA OMILJENIH PUDERA: Loreal True Match:    • RECENZIJA OMILJENIH PUDERA #1: L'Oreal Tru...   *POTROŠENI PROIZVODI MART 2019.:   • Potrošeni proizvodi: mart 2019.   *POTROŠENI PROIZVODI: oktobar 2018.:    • Potrošeni proizvodi: oktobar 2018.   *POTROŠENI PROIZVODI: avgust 2018.:    • Potrošeni proizvodi: avgust 2018.