🏃🏻‍♀️pohyb je lék🏃🏻‍♀️-NÉ NÁSTROJ NA HUBNUTÍ, můj kolaps, co mi změnilo pohled na mé tělo a pohyb🙏 скачать в хорошем качестве

🏃🏻‍♀️pohyb je lék🏃🏻‍♀️-NÉ NÁSTROJ NA HUBNUTÍ, můj kolaps, co mi změnilo pohled na mé tělo a pohyb🙏

Ahoj broučci moji 🪲✨ Tohle video je jedno velké povídání. Bez scénáře, bez přípravy. Prostě tak, jak to ze mě šlo. Yappuju o tom, jak jsem si postupně zamilovala pohyb, i když to dřív bylo úplně naopak. Dlouho jsem se mu vyhýbala, měla jsem k němu špatný vztah a brala ho jen jako nástroj na hubnutí, ne jako něco pro sebe 🪷 Pokud to máš podobně, možná ti tohle video trochu změní pohled. Ne na to, jak bys měla cvičit, ale proč se vlastně hýbat. Ne kvůli váze. Ale proto, aby ti bylo líp. Psychicky i fyzicky. A aby ses v tom cítila dobře🌀 Jestli ti video něco dá, budu ráda za like nebo komentář, pomůže mi to dostat tohle téma k dalším lidem !🙏 A pokud tu ještě nejsi, budu ráda, když dáš odběr🙏 Mějte se krásně -Mišule Vrtule🪲