22/11/2020 ยืนเดิน นั่งนอน กินดื่ม ทำ พูด คิด ให้มีสติ (Be Mindful Whatever You Do) скачать в хорошем качестве

22/11/2020 ยืนเดิน นั่งนอน กินดื่ม ทำ พูด คิด ให้มีสติ (Be Mindful Whatever You Do)

ยืนเดิน นั่งนอน กินดื่ม ทำ พูด คิด ให้มีสติ :: หลวงพ่อปราโมทย์ 22 พ.ย. 2563 (ไฟล์ 631122 ซีดี 88) พวกเราภาวนา ยืนเดิน นั่งนอน กินดื่ม ทำ พูด ให้เห็นเลยว่าใจมันสั่ง บางทีก็สั่งได้ บางทีก็สั่งไม่ได้ ร่างกายเป็นของไม่เที่ยง หายใจออกแล้วก็หายใจเข้า ยืนแล้วก็เดิน แล้วก็นั่งแล้วก็นอน เคลื่อนไหวแล้วก็หยุดนิ่ง จิตมันสั่ง บางทีมันก็สั่งไม่ได้ บางทีก็สั่งได้ เฝ้ารู้เฝ้าดูไป เราจะเห็น ร่างกายมีแต่ความไม่เที่ยง ร่างกายนี้ถูกความทุกข์บีบคั้นอยู่ตลอดเวลา หายใจเข้ามากๆ ก็ทุกข์ ก็ต้องหายใจออกแก้ทุกข์ หายใจออกมากๆ ก็ทุกข์ ก็ต้องหายใจเข้าแก้ทุกข์ นั่งนานๆ ก็ทุกข์ ก็ต้องขยับตัว หรือลุกขึ้นเดิน เพราะว่ามันทุกข์ทั้งนั้นเลย ร่างกายมันถูกความทุกข์บีบคั้นอยู่ มีสติรู้ลงไปก็จะเห็น ร่างกายเต็มไปด้วยความทุกข์ เต็มไปด้วยความไม่เที่ยง ถ้าสติปัญญาละเอียดอ่อนลึกซึ้งลงไปอีกก็จะเห็นว่า มันสั่งไม่ได้จริง มันไม่ใช่ตัวเรา ไม่ใช่ของเรา เป็นแค่วัตถุ เหมือนหุ่นยนต์ตัวหนึ่ง บางทีมันก็ทำงาน ซอฟต์แวร์สั่งมันก็ทำงาน บางทีไม่ทำงาน สั่งมันไม่ได้จริง เพราะว่าหุ่นยนต์มันก็เป็นวัตถุ เป็นสมบัติของโลก เป็นวัตถุของโลก เรามีสติรู้ร่างกายยืน เดิน นั่ง นอน กิน ดื่ม ทำ พูด ถ้ารู้เป็นก็จะเห็นร่างกายนี้เป็นอนิจจัง ทุกขัง อนัตตา ถ้าเห็นใจมันคิด เราก็รู้ทันไป ใจมันคิดได้เอง ใจมันก็เป็นอนัตตา มันคิดได้เอง หรือเวลามันคิดแล้วมันจะเกิดสุขหรือเกิดทุกข์ เราก็สั่งไม่ได้ ตรงที่เราสั่งไม่ได้ เราเลือกไม่ได้ นั่นก็คืออนัตตา ความสุขเกิดขึ้นอยู่ชั่วคราวแล้วก็หายไป ความทุกข์เกิดขึ้นอยู่ชั่วคราวแล้วก็หายไป อันนี้ก็คืออนิจจัง ไตรลักษณ์มันจะแสดงตัวอยู่ตลอดเวลา เฝ้ารู้เฝ้าดูลงไป -- หลวงพ่อปราโมทย์ ปาโมชฺโช วัดสวนสันติธรรม 22 พฤศจิกายน 2563 ไฟล์ 631122 ซีดีแผ่นที่ 88