Psicólogia: Nadie nota estas 10 señales… hasta que es tarde скачать в хорошем качестве

Psicólogia: Nadie nota estas 10 señales… hasta que es tarde

ASÍ rompes el bloqueo emocional en 7 días ADVERTENCIA: este hábito te está apagando por dentro Nadie nota estas 10 señales… hasta que es tarde Psicólogo: el bloqueo emocional se ve en estos hábitos 10 hábitos del bloqueo emocional (y cómo salir) Bloqueo emocional: 10 hábitos secretos que te apagan por dentro… y cómo empezar a destrabarlo hoy. Mira, si sientes que “estás bien” pero por dentro estás en automático, esto es para ti. En este video hablamos de bloqueo emocional y de 10 hábitos cotidianos que pueden ser señales de un trauma, estrés acumulado o desconexión emocional (sin diagnósticos, con pasos prácticos). — Lo que vas a identificar y corregir: • “Estoy bien” en automático (y qué decir en vez de eso) • Hiper-ocupación para no sentir • Intelectualizar todo y desconectarte del cuerpo • Evitar pedir ayuda y cargar con todo • Sentirte “plano” (ni triste ni feliz) • Evitar conflictos y luego desaparecer • Control excesivo y miedo a la incertidumbre • Frialdad cuando te sientes vulnerable • Independencia extrema como armadura • Micro-ejercicios para desbloquear emociones sin abrumarte Comenta “PUERTA” si quieres la segunda parte: cómo hablar de lo que sientes sin verte débil ni explotar. Descargo: contenido informativo, no sustituye terapia o asesoría profesional.