كيف تتغلب على الصداع النصفي | ركان آل عبد الرزاق скачать в хорошем качестве

كيف تتغلب على الصداع النصفي | ركان آل عبد الرزاق

في هذه الحلقة، استضفنا الدكتور ركان آل عبد الرزاق، دكتور الأعصاب. تناولت الحلقة موضوع الصداع النصفي (الشقيقة)، حيث تم تعريفه ومناقشة آلياته وكيفية تشخيصه والعوامل المحفزة له وطرق علاجه. كما تم التطرق إلى موضوع النوم وجودته، مع تقديم نصائح حول تحسين جودة النوم. بالإضافة إلى ذلك، ناقشنا كيفية تعزيز الذاكرة وحماية الدماغ من الأمراض مثل الخرف والزهايمر. ____________________________________ مواضيع الحلقة: (0:00) البداية (1:22) عن الأختصاص في ألمانيا (4:36) نبذة عن تاريخ البوتوكوس (6:39) الشقيقة (17:02) النوم (26:05) كيف نحسن الذاكرة _____________ متنون لدعمكم وتشجيعكم لنا نسعد بتعليقاتكم، ملاحظاتكم و نرحب باقتراحاتكم لضيوف أو أفكار للحلقات القادمة لا تنسوا مشاركتنا القصص المُلهمة على البريد الإلكتروني ومنصات التواصل الاجتماعي. ___________________________________________ تنويه الآراء التي يعبر عنها الضيوف هي آراءهم الخاصة ولا يشير ظهورهم في البرنامج إلى تأييدهم. يعزز هذا البرنامج مبدأ احترام جميع الآراء ومناقشة الأفكار بموضوعية. ___________________________________________ اقترح ضيفًا لبودكاست حكايا المهجر بمراسلتنا على ايميل البرنامج :[email protected] ___________________________________________ للأستماع على : :Apple Podcast https://podcasts.apple.com/de/podcast... Radio thmanyah | راديو ثمانية: https://radio.thmanyah.com/share/epis... :Spotify Podcast https://open.spotify.com/episode/0i3H... ___________________________________________ #سوريا #بودكاست ‏#podcast #المانيا #برلين #دبي #الرياض #مصر #اكسبلور #العراق #الشقيقة #الصداع_النصفي #النوم #الذاكرة