Cardio basso impatto dopo i pasti 🍽️ Brucia calorie divertendoti 🤗 per digestione e metabolismo скачать в хорошем качестве

Cardio basso impatto dopo i pasti 🍽️ Brucia calorie divertendoti 🤗 per digestione e metabolismo

Esercizi da fare a casa anche dopo i pasti, per far circolare l'energia, accumulare meno pesantezza e digerire meglio e... mantenerti più leggera! **ripeti la sequenza 3 volte per un allenamento dolce ma "cardio-metabolico" o bruciagrassi ! Al mio CORSO IN DIRETTA ONLINE puoi ISCRIVERTI ANCHE TU!! Chiedi Info: silva.iotti@libero.it ti darò tutti i dettagli e le varie possibilità, in base anche alle tue esigenze (specifica se vuoi frequentare una volta o due a settimana, gli orari di preferenza, se lavori su turni e hai bisogno di flessibilità oraria, il tuo livello di preparazione fisica ecc...). Se desideri aiutarmi nel mio lavoro puoi fare una Donazione: https://www.paypal.com/paypalme/silva... IBAN Silva Iotti IT14H0307501603CC8002352289 ISCRIVITI ANCHE AL MIO CANALE IN INGLESE    / @silvayoga   PER DIFFONDERE IL MIO LAVORO GRATUITAMENTE NEL MONDO Ricorda di ISCRIVERTI AL MIO CANALE    / @silvaiotti   I miei LIBRI: 🌸💫https://amzn.to/4fS9Yyh Buongiorno Benessere 🌸💫https://amzn.to/2PithGs Odaka Yoga e Mindfulness, formato kindle 🌸💫LIBRO L'uso Consapevole della mente formato kindle: 🌸💫https://amzn.to/3hW2iN5 💫Sito web: http://www.silvayoga.it/ 💫Facebook:   / yogashiatsureggioemilia   ✨Instagram:   / silvaiotti   💫Youtube:    / @silvaiotti   ------------------------------------------ NOTA BENE: Utilizzando i nostri video, comprendi e accetti che né Silva Iotti né le persone ad essa associate hanno alcuna responsabilità nei tuoi confronti per eventuali lesioni o perdite che potresti subire in relazione a qualsiasi contenuto che possiamo pubblicare. #yoga #meditazione #stretching #yogaposturale Editato da @Lifeszu ​