20 Вопросов зависимому (4 выпуск) скачать в хорошем качестве

20 Вопросов зависимому (4 выпуск)

00:00 - 01:11 1.В каком возрасте ты впервые столкнулась с психоактивными веществами, и что именно послужило «точкой входа»? 01:12 - 01:43 2. Какие обстоятельства или эмоции в тот период жизни подтолкнули тебя к первому опыту? 01:44 - 02:04 3. Как постепенно формировалась зависимость — что менялось в твоем восприятии, поведении, круге общения? 02:05 - 02:27 4. Были ли моменты, когда ты осознавала проблему, но продолжала употреблять? Что удерживало от изменений? 02:28 - 03:12 5. Насколько часто тебе приходилось вступать в нежелательные или некомфортные сексуальные контакты ради получения вещества или денег на него? 03:13 - 05:34 6. Приходилось ли тебе обманывать, воровать или идти на другие морально сложные поступки, чтобы достать дозу? Опиши самый тяжёлый случай 05:35 - 06:42 7. Были ли ситуации, когда ты сознательно подвергала опасности своё здоровье или жизнь ради вещества? Что это было? 06:43 - 07:53 8. Какой эпизод или чувство стали «точкой перелома» — моментом, когда ты решила, что нужно меняться? 07:54 - 09:09 9. Есть ли поступок, связанный с периодом зависимости, за который ты до сих пор не можешь себя простить? Почему? 09:10 - 09:36 10. Как ты оцениваешь свой уровень контроля в те периоды, когда говорила себе: «Это последний раз»? Что мешало остановиться? 09:37 - 10:44 11. Что стало главным мотиватором для начала пути к выздоровлению: страх, любовь, ответственность или что то другое? 10:45 - 11:32 12. Приходилось ли тебе предавать друзей или близких ради зависимости? Как это повлияло на ваши отношения? 11:33 - 12:40 13. Были ли моменты, когда ты осознанно вредила себе (физически или эмоционально), чтобы оправдать употребление? 12:41 - 13:44 14. Какие шаги ты предприняла первыми, чтобы начать выходить из активного употребления? Что оказалось самым сложным? 13:45 - 14:44 15. Как ты справлялась с чувством вины или стыда после эпизодов употребления? Были ли попытки «заглушить» эти эмоции новыми дозами? 14:45 - 15:58 16. Кто или что стало твоей главной поддержкой в период восстановления? Как близкие реагировали на твои попытки измениться? 15:59 - 17:47 17. Приходилось ли тебе участвовать в опасных или незаконных схемах добычи веществ? Опишите самый рискованный случай. 17:48 - 20:08 18. Какие новые привычки или занятия помогли заполнить «пустоту», которую раньше закрывало употребление? 20:09 - 22:12 19. Есть ли человек, которому ты нанесла непоправимый ущерб своим поведением в период активного употребления? Как ты пытаетесь с этим жить сейчас? 22:13 - 22:42 Сейчас также страшно продолжать жить? 22:43 -24:19 Рекомендации. #ПутьКВыздоровлению #ЖизньБЕзНаркотиков #ПреодолениеЗависимости #ПсихоактивныеВещества #ПервыйОпыт #Обстоятельства #Зависимость #ПризнаниеПроблемы #МоральныеТрудности #ОпасностьДляЖизни #ТочкаПерелома #Прощение #КонтрольНаркотики #МотивацияКИзменениям #Поддержка #Реабилитация #ОпасныеГ #НовыеНачинаания #Саморазвитие #Ответственность #ИсторииВыздоровления #СтыдИВина #ПрактикиВосстановления #ЧистаяЖизнь #ПсихологическаяПоддержка #МоральныйВыбор #ЖенскаяИстория #БорьбаСоЗависимостью