КОМПЛЕКСНАЯ ПРАКТИКА ЙОГИ. БАЗОВЫЕ АСАНЫ. 80 минут. скачать в хорошем качестве
КОМПЛЕКСНАЯ ПРАКТИКА ЙОГИ. БАЗОВЫЕ АСАНЫ. 80 минут.
1 year ago
йога
йога онлайн
хатха йога
йога дома
йога для начинающих
уроки йоги
практика йоги
асана
зарядка
фитнесс
йога для всех
yoga
online yoga
растяжка
здоровье
онлайн урок йоги
комплексная практика йоги
комплексная практика
практика
базовые асаны
асаны
базовые
статика
йогаа для начинающих
упражнения для спины
занятия йогой
йога для похудения
позы йогов
йога асаны
начинающий йог
йога бесплатно
йога видео уроки
хатха йоги
домашняя йога
хатха йога комплекс
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: КОМПЛЕКСНАЯ ПРАКТИКА ЙОГИ. БАЗОВЫЕ АСАНЫ. 80 минут. в качестве 4k
У нас вы можете посмотреть бесплатно КОМПЛЕКСНАЯ ПРАКТИКА ЙОГИ. БАЗОВЫЕ АСАНЫ. 80 минут. или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
-
Информация по загрузке:
Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон КОМПЛЕКСНАЯ ПРАКТИКА ЙОГИ. БАЗОВЫЕ АСАНЫ. 80 минут. в формате MP3:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
КОМПЛЕКСНАЯ ПРАКТИКА ЙОГИ. БАЗОВЫЕ АСАНЫ. 80 минут.
👉🏻Подписывайтесь на мой YouTube канал / @milkyvegan 👉🏻 Телеграм канал: https://t.me/milkyveganyoga 👉🏻 Ещё больше практик со мной: https://www.milkyveganyoga.com/online... 👉🏻 😊Если видео было вам полезно, и вы хотели бы поддержать канал и сказать спасибо - https://boosty.to/milkyveganyoga Либо это можно сделать переводом на карту по номеру: 5536 9138 7915 8802 Данная практика состоит из базовых асан йоги с длительной статикой в них. На занятии подробно разобрана техника и положительные эффекты дыхания уджайи. Комплекс состоит из настройки, дыхательных практик, разминки, сурьи намаскар, основного блока и расслабления в шавасане. Занимаясь йогой, уделяйте особое внимание своим ощущениям и дыханию. Не задерживайте дыхание, подстраивайте ритм движения под свой ритм дыхания. Ничего не делайте через боль, подстраивайте каждую асану под себя, чтобы получать от занятия удовольствие. Нет правильной или неправильной асаны, нет правильных или неправильных ощущений. Принимайте любые ощущения такими, какие они есть на данный момент. Относитесь к своему телу с уважением. Помните, что йога для человека, а не человек для йоги :) Асана для тела, а не тело для асаны. После занятия уделите несколько минут расслаблению в шавасане. Шавасану со мной Вы можете найти тут: • Шавасана Хорошей Вам практики. И будьте здоровы! 🙌 Большое спасибо за просмотр. Не забудьте подписаться, поставить лайк и включить уведомления, чтобы не пропустить мои новые видео. По любым вопросам для связи со мной: +79680380768 (What'sup, Telegram) [email protected]
Comments
