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Das Selbstwertgefühl ist das subjektive Gefühl für unseren Wert als Person. Es beruht darauf, wie wir uns, unsere Eigenschaften, Fähigkeiten und unsere Gefühle einschätzen und bewerten. Und viel zu oft machen wir es von äußeren Faktoren abhängig, wie Schönheitsidealen und Kommentaren fremder Menschen. In diesem Video erklärt Bärbel Wardetzki die wichtigsten Merkmale eines starken Selbstwertgefühls: Erfahre mehr über die 6 Ebenen des Selbstwertes und wie Du Dein Selbstbild positiv beeinflussen kannst. Wenn Du Dein Selbstwertgefühl stärken möchtest, dann ist Bärbels Kurs auf sinsucher.de vielleicht genau das Richtige für Dich: https://www.sinnsucher.de/kurs/selbst... 00:00 Intro 00:22 Selbstständigkeit und Autonomie 01:00 Eigene Fähigkeiten und Kompetenzen erkennen 01:40 Einfluss des Selbstbildes auf das Selbstwertgefühl 03:09 Es gibt nicht nur ein Selbstwertgefühl 03:35 Emotionaler Selbstwert 03:50 Selbstwert der Attraktivität 04:20 Selbstwert bezogen auf Leistung 05:00 Selbstwert bezogen auf Kritik 05:45 Selbstwert bezogen auf soziale Kontakte 06:43 Selbstwert bezogen auf Körperlichkeit 07:30 Selbstwertgefühle ausgleichen 09:00 Selbstwertkrisen bewältigen ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- sinnsucher.de ist ein Online-Angebot der Penguin Random House Verlagsgruppe. Unser Ziel ist es, Dich in den Bereichen Selbstentwicklung, Sinnsuche & Entfaltung Deines eigenen Potenzials bestmöglich zu unterstützen und Dich zu begleiten. Dafür haben die Experten und Autoren unserer Verlage eigens für sinnsucher.de multimediale Video-Kurse entwickelt, die wir exklusiv auf sinnsucher.de anbieten. Unser Themenspektrum erstreckt sich dabei schwerpunktmäßig auf die Bereiche Persönlichkeitsentwicklung, Psychologie, Achtsamkeit und Spiritualität Auf sinnsucher.de findest Du kostenlose Webinare mit unseren Experten, Online-Kurse on demand und mit persönlicher Begleitung durch die Experten. Lass Dich coachen – wann Du willst, wo Du willst! Dein erfülltes Leben beginnt jetzt!