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LIVE EXCEPTIONNEL AVEC JULIEN QUESNOY : La Sophrologie pour les Vétérans 👉 Rejoins-nous ce mardi à 12h30 pour un live spécial avec Julien Quesnoy, sophrologue et fondateur d'Azimut Coaching ! Pour retrouver Julien 👉https://www.azimut-coaching.com/ Au programme : Comment la sophrologie peut aider les vétérans à mieux gérer leur stress post-traumatique (PTSD). Des exercices pratiques pour retrouver calme, confiance et sérénité au quotidien. L'importance de reconnecter son corps et son esprit après un traumatisme. Julien Quesnoy partage avec nous ses conseils pratiques, ses techniques efficaces et son expérience d'accompagnement des vétérans vers une vie plus apaisée et équilibrée. Ce live est fait pour toi si : Tu es vétéran ou ancien militaire en quête d'outils concrets pour mieux vivre après ton service. Tu souhaites découvrir les bienfaits de la sophrologie pour gérer ton stress, ton anxiété ou tes troubles du sommeil. Tu cherches à reprendre pleinement le contrôle de ta vie émotionnelle et physique. Prépare tes questions et viens interagir en direct pour profiter pleinement de ce moment enrichissant et inspirant ! 🔔 N'oublie pas de t'abonner et d'activer la cloche pour être notifié du début du live ! #SantéMentale #Vétérans #Sophrologie #StressPostTraumatique #CoachingMental