У нас вы можете посмотреть бесплатно [永和耕莘] 銀髮族身腦適能運動─椅子平衡訓練【長輩運動版】 или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
長輩最怕的就是跌倒,根據2005年國民健康調查,台灣銀髮族五個人就有一人有跌倒的經驗。預防跌倒最重要的是增加平衡力,此部影片是針對輕度失能、衰弱長輩設計的椅子平衡運動,選一張不會滑動的椅子,讓長輩可以扶著作為支撐力,藉此來做平衡訓練及下肢肌力訓練,期望長輩可以增加平衡表現&遠離跌倒危險!