10 Phút Nghe Pháp Trước Khi Ngủ – Gieo Phước Cho Cả Nhà, Ngủ Yên Suốt Đêm скачать в хорошем качестве

10 Phút Nghe Pháp Trước Khi Ngủ – Gieo Phước Cho Cả Nhà, Ngủ Yên Suốt Đêm

Trong nhịp sống nhiều lo toan hôm nay, rất nhiều người bước vào giấc ngủ với một thân thể mệt mỏi nhưng một tâm trí chưa bao giờ được nghỉ ngơi. Ban ngày cố gắng gồng gánh trách nhiệm, ban đêm lại tiếp tục mang theo những suy nghĩ chưa xong, những buồn phiền chưa kịp buông, những lời nói của người khác còn vướng trong lòng. Chính vì vậy, mất ngủ không còn là vấn đề của thân, mà là dấu hiệu cho thấy tâm đang quá tải. Phật dạy rằng, nếu ban ngày tâm chạy loạn, thì ban đêm tâm khó yên. Muốn ngủ sâu, không chỉ cần thân được nghỉ, mà tâm phải có chỗ để trở về. Nghe pháp trước khi ngủ chính là một phương tiện rất hiền, rất gần, giúp ta khép lại một ngày bằng tỉnh giác, buông xuống những điều không cần mang theo và gieo vào tâm một hạt giống an lành trước khi bước vào giấc ngủ. Chỉ cần 10 phút lắng nghe pháp thoại trước khi ngủ, không phải để suy nghĩ thêm, không phải để hiểu cho nhiều, mà để tâm được lắng lại, hơi thở chậm hơn, nhịp tim dịu xuống. Khi một người ngủ trong chánh niệm, người ấy không chỉ tự nuôi dưỡng bình an cho chính mình, mà còn gieo phước lành cho cả gia đình. Bởi theo nhân quả, một tâm an sẽ lan tỏa năng lượng an, một giấc ngủ hiền sẽ nuôi dưỡng ngày mai hiền hơn. Nội dung pháp thoại trong video này dẫn dắt người nghe đi qua những điều rất đời nhưng rất đạo: hiểu để bớt oán trách, buông để bớt giận hờn, biết đủ để tâm nhẹ, biết ơn và tha thứ để trái tim được chữa lành, rồi khép lại bằng nghi thức niệm Phật trước khi ngủ – một cách trở về rất đơn giản nhưng sâu sắc. Dù tâm còn loạn hay đã yên, chỉ cần có mặt với hơi thở và câu niệm Phật, từng chút một, phước lành sẽ được huân tập âm thầm trong tàn thức. Video này đặc biệt phù hợp cho những ai đang mất ngủ vì lo nghĩ, cho cha mẹ thường thao thức vì con cái, cho những người sống thiện lành nhưng hay mang nặng lời đời, và cho bất kỳ ai mong muốn một giấc ngủ yên để ngày mai sống nhẹ hơn. 🌿 Nếu bạn đang nghe video này vào ban đêm, xin đừng vội lướt qua. Hãy nằm xuống, thả lỏng thân, để lời pháp dẫn tâm trở về, và cho phép mình được nghỉ ngơi trọn vẹn. 🙏 Nếu bạn thấy video này mang lại sự bình an, hãy: Nhấn Đăng ký kênh “Ở lại với tâm” để mỗi tối chúng ta có duyên gặp nhau Chia sẻ video này đến người thân, cha mẹ, hoặc bất kỳ ai đang khó ngủ Để lại một lời bình an, một câu niệm Phật dưới phần bình luận – biết đâu chính câu chữ của bạn lại là phước lành cho người khác trong đêm nay Chúc quý vị ngủ yên trong chánh niệm, tâm nhẹ, thân an, và gia đình luôn được che chở bởi những hạt phước lành gieo từ mỗi đêm lắng lại. Nam mô A Di Đà Phật.