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Muitas mulheres aprendem a conviver com dor, desconforto, escapes de urina, alterações no ciclo ou medo de perguntar… como se tudo isso fosse normal. Mas não é porque é comum que deva ser ignorado. No novo episódio do Podcast MSR, a ginecologista e obstetra Giovanna Arcas nos ajuda a entender melhor o corpo feminino em diferentes fases da Vida… e como saúde ginecológica, hormônios, exercício físico, fertilidade, menopausa e prevenção precisam caminhar juntos. Uma conversa clara, necessária e acolhedora sobre queixas ginecológicas frequentes, ciclo menstrual, saúde íntima, cirurgia minimamente invasiva, retorno ao exercício após cirurgia, estilo de Vida e os cuidados que toda mulher ativa não pode deixar de lado. ❤️ • Nos acompanhe pelo Instagram: Stephanie: instagram.com/stephanie_riche Convidada: instagram.com/dragiovanna_arcas • Conheça o MSR | Método Stephanie Riche: instagram.com/msr_metodo • Conheça o MSR Run: Assessoria de corrida + fortalecimento stephanieriche.com.br/metodo-msr-run • Conheça o MSR Personal: Treino online e personalizado para quem quer cuidar do corpo em qualquer lugar do mundo stephanieriche.com.br/metodo-stephanie-riche-msr • Conheça o MSR +: Treino online e personalizado para mulheres a partir dos 50 anos que querem manter força, autonomia e qualidade de Vida stephanieriche.com.br/metodo-stephanie-riche-mais