Скачать с ютуб PON XX Ditunda, Tim Renang Indah DKI Jakarta Tetap Fokus Latihan di Rumah в хорошем качестве

PON XX Ditunda, Tim Renang Indah DKI Jakarta Tetap Fokus Latihan di Rumah

KOMPAS.TV - Tetap menjalani latihan mandiri selama masa pandemi, tim renang indah DKI Jakarta fokus menjaga kondisi fisik. Latihan dilakukan enam hari dalam seminggu pada sore hari, dipandu pelatih fisik Pelatda Renang Indah DKI. Tim Renang Indah DKI Jakarta terus melakukan persiapan menuju PON XX yang ditunda menjadi oktober 2021. Meski di tengah situasi pandemi Covid-19, Naima Syeeda dan kawan kawan tetap melakukan latihan mandiri. Tidak bisa latihan teknik di kolam membuat tim renang indah DKI hanya bisa fokus menjaga kondisi fisik tetap prima. Latihan mandiri dilakukan enam hari dalam seminggu, dengan pengawasan langsung pelatih fisik secara virtual. Adapun waktu latihan dilakukan sore hari. Agar atlet yang menjalankan ibadah puasa tidak terganggu. Diperkuat kapten tim nasional, tim renang indah DKI Jakarta menargetkan emas pada PON XX. Sebelumnya pada uji coba di kejuaraan hongkong terbuka Agustus 2019, Naima dan kawan kawan sukses meraih satu emas, dua perak dan dua perunggu. #PON #RenangIndah