У нас вы можете посмотреть бесплатно Ouça se você pensa demais sobre tudo или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Pensar demais não é pensar melhor, é se perder dentro da própria mente. Neste episódio, vamos falar sobre ruminação: o hábito de reviver conversas, imaginar cenários negativos e gastar energia em pensamentos que não levam a lugar nenhum. Você vai entender por que isso acontece, como afeta sua saúde mental e quais estratégias práticas podem te ajudar a sair desse ciclo e viver com mais presença e leveza. Me acompanhe nas redes sociais: Instagram: / alanaanijar TikTok: / alanaanijar Encontre uma psicóloga da minha clínica para te ajudar: https://bit.ly/encontresuapsi_yt Comunidade Psicologia na Prática: https://bit.ly/plataforma_psicologian... Compre o meu livro Psicologia na Prática: https://amzn.to/3R7jVwX Alana Anijar CRP-SP 06/185942