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최화정 초간단 오이김밥 레시피/다이어트 김밥 단촛물만들기

오늘은 최화정님의 오이김밥 레시피를 소개합니다. 신선한 오이의 아삭함과 건강함을 듬뿍 담은 김밥 레시피예요. 다이어트 식단으로도 딱이고, 간단한 한 끼 식사로도 정말 훌륭합니다. 🍳 오이김밥 재료 김밥김 1장, 밥 200g, 오이 1개, 단촛물(설탕1T, 식초2T, 소금3꼬집) 2T, 참기름, 땡콤장(시판제품) ※ 단촛물 대신 오타후쿠 단촛물 사용 가능 ※ 땡콤장 대신 쌈장(시판) 1T, 청양고추 1개 다지고, 올리고당 1T 넣고 섞어 만드셔도 됩니다. 🍳 오이김밥 만드는 법 1. 세척한 오이의 오돌토돌한 부분을 제거한 후 양 끝을 잘라낸다. 2. 단촛물 만들기 - 볼에 설탕1T, 식초2T, 소금3꼬집을 넣고 잘 섞어준다. 3. 밥 200g에 단촛물 2T를 넣고 충분히 섞는다. ※ 충분히 섞어야 밥알에 고르게 잘 스며듭니다. ※ 단촛물 만들기 번거로울 때 시판 오타후쿠 단촛물 2T 사용 (최화정 님 사용 제품) 4. 김발 위에 김의 거친면을 위로 가게 놓고 밥을 올려 균일하게 펼친다. 5. 오이를 올리고 단단하게 김밥을 말아준다. 6. 김밥 위에 참기름을 바르고 먹기 좋은 크기로 썰어준다. 7. 접시에 예쁘게 담고 땡콤장을 올려주면 완성~! ※ 땡콤장 대신 쌈장(시판) 1T, 청양고추 1개 다지고, 올리고당 1T 넣고 섞어 만드셔도 됩니다. #최화정오이김밥 #다이어트김밥 #단촛물만들기 🎧인트로 음악 제작 - J에이치 🎵Music provided by 브금대통령 🎵Track : Cuban Sandwich -