Tansiyon Nasıl Düzelir? скачать в хорошем качестве

Tansiyon Nasıl Düzelir?

Hipertansiyon, kan damarlarının içindeki kanın yüksek basınçla dolaşmasıdır. Bu durum, kalp ve damar sağlığını tehdit edebilir. Tansiyon, yaşam tarzı ve genetik faktörlerden etkilense de düzeltilmesi mümkündür. Tansiyonun yükselmesine neden olan etkenler arasında obezite, yüksek tuz alımı, hareketsiz yaşam, stres, alkol tüketimi ve genetik yatkınlık sayılabilir. İlaçlar tansiyonu kontrol altına alabilir, ancak yaşam tarzı değişiklikleri de önemlidir. Sağlıklı beslenme, düzenli egzersiz, tuz alımının azaltılması, stresten kaçınma ve kilo kontrolü tansiyonun düşürülmesine yardımcı olabilir. İlaçlarla birlikte yaşam tarzı değişiklikleri en etkili sonucu sağlar. Diğer videolarımıza göz atmayı unutmayın. Kalp yetmezliğe ile ilgili tüm merak edilenler:    • Kalp Yetmezliğiyle İlgili Tüm Merak E...   Sağlıklı Beslenme ve Yaşam:    • Sağlıklı Beslenme ve Yaşam   Kalp Sağlığı Hakkında Diğer Her Şey    • Kalp Kapak Hastalıkları   Kalp Kriziyle İlgili Tüm Merak Edilenler:    • Kalp Kriziyle İlgili Tüm Merak Edilenler   Kalp Hastalıkları ve Oruç:    • Kalp Hastalıkları ve Oruç   Tansiyonla İlgili Tüm Merak Edilenler:    • Tansiyonla İlgili Tüm Merak Edilenler   Sık Sorulan Sorular:    • Sık Sorulan Sorular   Randevu: 05324757066 Adres: Kalp360 Sağlık Merkezi, Kadıköy, İstanbul Konum: https://maps.app.goo.gl/GKERVDRQdPBtt... - Sosyal Medya Hesaplarımız: Twitter: www.twitter.com/kardiyobey Instagram: www.instagram.com/kardiyobey Tiktok: www.tiktok.com/@kardiyobey YouTube:    / @kardiyobey   Web: www.drmuhammedkeskin.comPodcast Spotify: https://open.spotify.com/show/4Zc2pue... #kardiyoloji #kardiyobey #tansiyon #tansiyonhastalığı #tansiyonyüksekliği #beslenme #diyet #böbrekyetmezliği #böbrekhastalıkları #kalp #kalphastalıkları #kalpkrizi