У нас вы можете посмотреть бесплатно Why Your Brain Freaks Out (And How to Calm It in 60 Seconds) | A Psychiatrist Explains или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Feeling overwhelmed by anxiety or anger? In this video, we explore the neuroscience behind emotional floods and share a powerful, research-backed technique called "affect labeling" to help you regain control in under a minute. Learn how to calm your amygdala and activate your thinking brain.