У нас вы можете посмотреть бесплатно 体重計ったらデブだったのでアラフィフ親父がホームジムで筋トレダイエット!夏までにムキムキを目指す! или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
4畳ホームジムで筋トレするアラフィフ中高年ホームトレーニー 今回は ディップス30kgx5set ベンチプレス70kgx3set チンニング自重x9set スクワット100kgx5set をしました! 40代、50代の筋トレは家トレ、自宅トレでも充分出来ます!!中高年のみなさん!!筋トレ、ダイエット頑張りましょう!! #アラフィフダイエット #ホームジム #40代