Олег Гадецкий: что делать, если не выдерживают нервы? скачать в хорошем качестве

Олег Гадецкий: что делать, если не выдерживают нервы?

⁉ Что делать, если не выдерживают нервы? Если нервы не выдерживают – это означает, что вы всё время живёте во внутреннем стрессе, на пределе. И поэтому вы легко срываетесь. Нужно обратить на это внимание. В вашей жизни должно быть больше отдыха, умиротворения. Вы сейчас живёте на износ, поэтому всё время чувствуете себя, как натянутая струна. Чуть тронешь – она звенит. Нужно ослабить напряжение. 👆🏻 Постарайтесь понять, что вам нужно изменить в своей жизни, чтобы было больше мира, спокойствия, радости. Заведённые нервы означают, что вы не удовлетворены, внутренней радости не хватает. Есть страх, печаль, агрессия, суета, стресс – надо от этого освобождаться. Подумайте, как это сделать. ❓Может быть, есть сильная боль, с которой вы живёте. Её нужно прожить, осмыслить, трансформировать. Это ваша задача. Также сильное нервное состояние бывает, когда у нас есть некая претензия к другому человеку. Ожидание, каким он должен быть. И он всё время не соответствует. Может быть, стоит это убрать? Научитесь доверять другому, видеть его достоинства, давать ему право совершать ошибки, быть собой. Вся эта ситуация, в которой вы всё время на взводе, показывает ваши задачи. То, с чем вам нужно работать. Поэтому старайтесь воздействовать не на среду, а на самого себя. Начните сами расти в этой ситуации. Персональный сайт Олега Гадецкого http://gadecky.ru Посетите мои ресурсы: 1. http://gadecky.ru - Персональный сайт. 2. http://vk.com/gadecky - Официальная страница ВКОНТАКТЕ. 3.   / gadecky   - Официальная страница в INSTAGRAM. 4.   / oleg.gadecky   - Официальная страница FACEBOOK - Олег Гадецкий: искусство жить. 5.   / gadecky   - Официальная страница FACEBOOK - Законы Гармонии и Успеха | Олег Гадецкий. 6. https://ok.ru/gadecky - Официальная страница ОДНОКЛАССНИКИ. 6. http://gadecky.ru/books - Книги Олега Гадецкого. 7. https://ptt.life - сайт проекта "Психология третьего тысячелетия".    / @oleggadecky