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🌿 Vous pouvez réduire votre stress 🌿 ✨ Cet audio "Respiration Corps" est conçu réduire le stress. La respiration du corps est une technique très utilisée que ce soit dans la méditation ou le yoga qui va permettre d'activé le système parasympatique, le système de la détente. Notre système nerveux autonome est composé de 2 antagonistes qui se complètent: le système sympathique et le système parasympathique. Si on active le système de la détente, cela va déactivé le système du stress. Offrez-vous une véritable parenthèse de calme intérieur avec cette séance d’autohypnose guidée par le Dr Brice Lemaire, expert en hypnose Elmanienne. Laissez-vous porter par la voix du Dr Lemaire et reconnectez-vous à vos ressources intérieures. 🔔 Abonnez-vous pour ne pas manquer les prochaines séances de relaxation et conseils du Dr. Lemaire. 👍 Likez cette vidéo si elle vous a été utile et partagez-la avec vos proches. Restons connectés : Site Web : https://www.elmanhypnosis-france.fr/ Les cours du DEHIF : https://www.elmanhypnosis-france.fr/m... Facebook: / daveelmanhypnosisfrance Instagram : / daveelmanhypnosisfrance LinkedIn : / dave-elman-hypnosis-institute-france