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【体癖体操】むくみ解消に速攻！捻れ体操

体癖体操、第三弾は「捻れ体操」！ 捻れの動きを司る腰椎三番は腎臓と繋がっています。腎臓は余計な水分を排出する働きをする臓器。つまり、むくんだ時は体を捻る！え、むくみ以外に意外な〇〇にも効く？ 飲みすぎた日の翌日はこれでむくみを解消しましょう！ ▼野瀬整体指導室▼ 世田谷区で昭和49年に開設された会員制の整体道場です。 妊娠、出産、子育てから高齢の方々の健康維持まで、人生のあらゆる瞬間を整体で支えます。 各会の日程の確認や個人指導の予約が できるLINEの登録はこちらから https://lin.ee/j0FsIOT 【公式サイト】 https://peraichi.com/landing_pages/vi... ------------------------------------------------------------ ▼SNS▼ 【twitter】   / nose_seitai​​   【instagram】   / nose_seitai​​   ------------------------------------------------------------ ▼他チャンネル▼ こちらのチャンネルもぜひ！ 「闘え!野瀬整体指導室」 整体指導者で武術歴20年以上の野瀬先生が整体の観点から武術・格闘技などを解析していくチャンネルです。 https://www.youtube.com/channel/UCeM-... ------------------------------------------------------------ #整体 #野口整体 #体癖 #出産 #自律神経 #無意識運動 #活元運動 #愉氣 #氣 #深息法​​ #野瀬整体指導室​​ #野瀬宏介 #捻れ体癖 #むくみ #腎臓 ------------------------------------------------------------ チャンネル登録・高評価よろしくお願いします！