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지긋지긋한 월요병 이겨내는 진짜 방법 / 월요일만 되면 초조하고 우울한 사람은 필수 시청 1 year ago

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지긋지긋한 월요병 이겨내는 진짜 방법 / 월요일만 되면 초조하고 우울한 사람은 필수 시청

안녕하세요! 숲PD입니다. 월요일만 가까워져오면 불안하고 초조하고, 기분이 축 쳐지는걸 경험하신 분이 계신가요? 오늘은 월요병 대한 영상입니다. 월요병을 다룬 연구를 소개하고 월요병을 극복할수 있는 진짜 방법 세가지를 알려드립니다. 영상 보시고 산뜻한 월요일을 맞으시길 바라겠습니다. 정신건강의학과 전문의 한승민 선생님과 함께합니다. 즐감해 주세요 :) #월요병극복 #불안 #우울 #정신과

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