Özsaygınızı Gizlice Yıkan Sınır İhlalleri Neler Biliyor musunuz? скачать в хорошем качестве

Özsaygınızı Gizlice Yıkan Sınır İhlalleri Neler Biliyor musunuz?

Kişisel sınırlarınız sürekli aşılıyor mu? Küçük gibi görünen ama özsaygınızı ve kimliğinizi zayıflatan sınır ihlallerini görmezden gelmeyin! Bu videoda, günlük hayatta sıkça karşılaştığımız ve çoğu zaman farkına bile varmadığımız en kritik kişisel sınır ihlallerini ve bu durumun ruh sağlığınız üzerindeki yıkıcı etkilerini inceliyoruz. Eğer hayır deme konusunda zorlanıyorsanız, kararlarınız sürekli sorgulanıyorsa veya duygusal manipülasyonla karşı karşıyaysanız, bu video tam size göre. Bu ihlalleri tanıyarak özsaygınızı nasıl koruyacağınızı ve toksik ilişkilerden nasıl uzak duracağınızı öğrenebilirsiniz. Bu Videoda Neler Var? [00:00] Görmezden Gelinen Sınır İhlallerinin Kimliğiniz Üzerindeki Büyük Etkisi [00:27] En Yaygın Sınır İhlalleri: 'Hayır' Dediğinizde Israr Edilmesi [00:38] Kişisel Zamana ve Mahremiyete Müdahale (Gizliliğin İhlali) [00:54] Fikirlerin ve Kararların Sürekli Göz Ardı Edilmesi/Geçersiz Kılınması [01:01] Rahatsız Eden Şakalar ve Ciddiye Alınmamak [01:20] Duygusal Manipülasyon Taktikleri (Suçluluk Duygusuyla Zorlama) [01:32] Fiziksel Alana ve Eşyalara İzinsiz Müdahale [01:41] Sürekli Eleştiri Bombardımanı ve Yüklerin Üzerinize Yıkılması [02:00] Neden Sınırlarınızı Korumalısınız? Sınırlar Kimliğinizin Uzantısıdır. [02:20] Kimliğinizi Korumak İçin Yapmanız Gereken En Önemli Şey: Güçlü Bir 'Hayır' Diyebilmek Sizce hangi sınır ihlalleri sizi en çok etkiliyor? Yorumlarda bizimle paylaşın! İlginizi Çekebilecek Diğer İçeriklerimiz: İlişkilerde Örtük Sınır İhlalleri:    • İlişkilerde kanıtlayamadığınız huzursuzluğ...   Manipülatif Özür Nedir? :    • Manipülatif Bir Özür İle Gerçek Özü...   Bizi Nereden Takip Edebilirsiniz: YouTube:    / @moodtalks_tr   Instagram:   / moodtalks_tr   Spotify: https://open.spotify.com/show/0fxMQS2... Web Sayfamız: https://www.moodtalks.com/ #KişiselGelişim #SınırKoyma #Toksikİlişkiler #HayırDiyebilmek #Özsaygı #Sınırİhlali #Manipülasyon #İlişkiler #sağlıklıilişkiler #KişiselSınırlar #Sınırİhlalleri #HayırDiyebilmek #Sağlıklıİlişkiler #Özgüven #KişiselGelişim #Farkındalık #KendineSaygı #Psikoloji #İlişkiTavsiyeleri #nasılhayırderim #animation #saygısızlık #moodtalks #sözkesme #dinlememe #toksikilişkiler #toksikpartner #narsist #moodtalks