30 phút YOGA buổi sáng cho sức mạnh và sự dẻo dai | Tập YOGA giữa vườn sầu riêng скачать в хорошем качестве

30 phút YOGA buổi sáng cho sức mạnh và sự dẻo dai | Tập YOGA giữa vườn sầu riêng

Bài tập 30 phút YOGA buổi sáng cho sức mạnh và sự dẻo dai Đây là một bài tập Vinyasa yoga bao gồm phần tập thở, thiền và đầu và cuối buổi tập Bài tập này phù hợp cho bạn tập yoga vào sáng sớm hoặc buổi chiều tối Mình tập bài này khi đang ở Cái Bè, ở một cái homestay rất xinh xắn nằm ngay giữa vườn sầu riêng. Âm thanh của buổi sáng từ vườn thật sự rất thư giãn và thoải mái. -- Mình là Thương, mình đang sống ở Hội An, mình dạy yoga và homeschool con trai của mình, xem blog để chia sẽ cùng mình nhé : https://www.yogimomvn.com/ 🌸 Xem thêm các khóa học Yoga với Thương và Yogi Mom tại: https://www.yogimomvn.com/ Khoá học Yoga Bầu: https://www.yogimomvn.com/khoa-hoc-yo... Lớp Yoga online mỗi ngày: https://www.yogimomvn.com/lopyogamoingay Khoá học Yoga phục hồi sau sinh: https://www.yogimomvn.com/yoga-phuc-h... ☘️ Theo dõi các kênh khác của Yogi Mom Facebook:   / yogimombythuongbien   Instagram:   / yogimombythuongbien