こねない！ヘルシードイツパン＊Fitness protein bread＊Eiweißbrot の作り方 скачать в хорошем качестве

こねない！ヘルシードイツパン＊Fitness protein bread＊Eiweißbrot の作り方

ご視聴ありがとうございます！タンパク質を多く含み栄養価の高いドイツパン、アイヴァイスブロート(Eiweißbrot)のご紹介です。アイヴァイス(Eiweiß)はドイツ語でタンパク質を意味し、雑穀や大豆粉・全粒粉など、栄養満点の食材を使用しています。 ダイエット中や筋トレ中の方、体に良いものを摂りたい健康志向の方におすすめです。また混ぜるだけで、捏ねずにできるパンです。 ▼スーパーフード・亜麻仁について https://www.jg-bakingstudio.com/leins... ▼アイヴァイスブロートについて https://www.jg-bakingstudio.com/eiwei... 【ポイント】 ①捏ねないパンですが、材料は全てきちんと混ざるよう、しっかり混ぜましょう。 ②最初につけた種は、一晩おいても大丈夫です。前日につけておいて冷蔵保存し、次の日生地を作ることも可能です。 【ドイツパンシリーズ】 4種の雑穀パン▶   • 4種スーパーフードの雑穀入りドイツパンの作り方＊スペルト小麦と全粒粉＊Mehrkor...   基本のプレッツェル▶   • 人気のドイツパン！本場のプレッツェル＊ドイツ式丁寧な成形説明付き！Laugenbrezel   小麦粉とライ麦のブレンドパン▶   • 小麦粉とライ麦のブレンド・ドイツパン！ヴァイツェンミッシュブロート＊Weizenmi...   ドイツのジャガイモパン▶   • 【ドイツパン】じゃがいもパンの作り方・レシピ/ ドイツの手ごねパン/ Kartoff...   【主な流れと材料-直径12cm、高さ10㎝の円柱型-】 オープニング 0:00 1.種の準備 0:17 40g 亜麻仁/ローストアマニ 30g 白ごま 40g オートミール 150ml お湯 3時間以上室温においておく 2.型の準備 1:12 適量 サラダ油 適量 白ごま 適量 亜麻仁 適量 オートミール 3.生地つくり 2:11 150g 強力粉 50g 全粒粉…細挽を推奨しますが、他の種類でも可 30g ライ麦 80g 大豆粉 5g ドライイースト 5g 塩 大さじ2 りんご酢 130ml 水 50g 無糖ヨーグルト 1時間発酵 参考…室温23℃ 湿度50% オーブンで焼く 6:26 230度で10分、180度で50分焼く エンディング 7:39 【事前準備】 高さ直径12㎝高さ10㎝の円柱型 もしくは長さ20㎝高さ7㎝のパウンドケーキ型等、似たような大きさの型でも可 【オススメ関連商品/広告投稿】 日本でも手に入る商品をご紹介しています ご興味のある方はチェックしてみてください！ ・亜麻仁(ローストアマニ)(富澤商店) https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=3HC7J... ・大豆粉(富澤商店) https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=3HC7J... ・パネトーネ型(Cotta) https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=3HC7J... ・パネトーネ型(楽天) https://rpx.a8.net/svt/ejp?a8mat=3HC7... 【ご質問等はコメント欄にお願いします】 チャンネル登録、いいね！ボタンが励みになります。 自宅で本格ヨーロッパお菓子作りに挑戦したい方、一緒にお菓子作りを楽しみましょう！ ※レシピ・写真・動画は個人的に楽しむものとして、ご利用ください。商用利用や無断転用・転載はお控えください SNS発信中です。お菓子やパン作りはもちろん、ドイツ生活や海外生活、パティシエ、ヨーロッパの食文化に興味がある方は、お気軽にフォローしてください。 Twitter　@bakingstudio_jg   / bakingstudio_jg   Instagram @germany_cake https://www.instagram.com/germany_cak... motomone Blog https://www.jg-bakingstudio.com/ ご視聴ありがとうございました。 レシピのご質問、リクエストお待ちしております。 次回のレッスンでお会いしましょう！ #motomone#ドイツパン#レシピ