MRŠAVLJENJE - 10 stvari koje bih volela da sam znala ranije - Slavica Squire скачать в хорошем качестве

MRŠAVLJENJE - 10 stvari koje bih volela da sam znala ranije - Slavica Squire

Drage moje, mršavljenje posle 50. godine može biti izuzetno teško. Ulaskom u perimenopauzu i menopauzu, naše telo se menja – metabolizam se usporava, hormoni “luduju”, a mi imamo osećaj da se nikada više nećemo vratiti u formu. Da je mršavljenje za nas postalo nemoguća misija. Šta god da sam probala – nije davalo rezultate. Dijete, gladovanja… sve je završavalo isto. U jednom trenutku, sa 125 kilograma, poverovala sam da je za mene kasno i da više nema nade. Činilo mi se da sam sve bitke već vodila – i svaku izgubila. Ali istina je da, kada ne znamo kako nešto funkcioniše, zaista nam deluje nemoguće. A kada jednom naučimo pravi put – sve postaje lakše i moguće. Verujte mi, jer ja sam to prošla. Danas znam šta funkcioniše, bar u mom slučaju i zato želim da sa vama podelim 10 ključnih stvari o mršavljenju posle 50. koje bih volela da sam znala ranije. Ako se trenutno borite sa viškom kilograma, hormonskim promenama ili osećajem beznađa – ovaj video je za vas. Otkrijte šta je meni pomoglo da povratim energiju, zdravlje i samopouzdanje, bez gladovanja i iscrpljivanja. Slavica Squire 🌸 Link do web stranice mog coacha je ovde: https://www.janbahmann.de/