درب عقلك ونشط مخك مع افضل تمارين علمية لزيادة الذكاء وتقوية الذاكرة скачать в хорошем качестве

درب عقلك ونشط مخك مع افضل تمارين علمية لزيادة الذكاء وتقوية الذاكرة

عقلك هو مفتاح نجاحك و سر صحة بدنك لكنه يحتاج إلي تدريب خاص و مستمر مثل أي عضلة بجسدك. في هذا الفيديو سوف نتعلم تمارين بسيطة لتنشيط العقل و تقوية الذاكرة و زيادة التركيز. سوف نبدأ في هذا الجزء بالتمارين الذهنية و نخصص الجزء الثاني للتمارين الجسدية. خطوات بسيطة لكن تأثيرها كبير علي ذكاءك و صحتك العقلية. Your mind is the key to your success and the secret to a healthy body, but it needs special and consistent training, just like any muscle in your body. In this video, we'll learn simple exercises to stimulate the mind, strengthen memory, and increase concentration. We'll begin this part with mental exercises, and then devote the second part to physical exercises. These are simple steps that have a significant impact on your intelligence and mental health. 00:00 المقدمة 00:36 التمرين الأول 01:58 التمرين الثانى 03:12 التمرين الثالث 04:06 التمرين الرابع 05:24 التمرين الخامس 05:57 الذكاء البصرى 06:48 الخاتمة #درب_عقلك #نشط_مخك #تمارين_ذهنية #تنشيط_الذاكرة #صحة_عقلية #ألعاب_ذكاء #التعلم_المستمر #كسر_الروتين #رياضة_العقل #تطوير_الذات #تحفيز #موشن_جرافيك #تنمية_القدرات #تدريب_العقل