Как да пренапишете вредни и блокиращи убеждения и мисли? скачать в хорошем качестве

Как да пренапишете вредни и блокиращи убеждения и мисли?

Мария Савова, дипломиран психолог и когнитивно-поведенчески психотерапевт Онлайн курс "Депресия STOP": https://psihoterapia-onlinebg.com/dep... Онлайн курс "Паника STOP": https://psihoterapia-onlinebg.com/pan... Българска интернет страница: https://psihoterapia-onlinebg.com Немска интернет страница: https://savova-psychotherapie-online.de Facebook:   / psihoterapiaonlinebg   Как да пренапишете вредни и блокиращи убеждения и мисли? Невропластичността е способността на мозъка да се адаптира и променя, като създава нови невронни връзки и реорганизира вече съществуващите. Тази невероятна характеристика на мозъка ни позволява да реагираме на промените в околната среда, да усвояваме нови умения и дори да пренаписваме стари или вредни патерни на мислене. Мозъкът ни не е статичен – той остава гъвкав и адаптивен. Невропластичността е и ключът към промяната на стари дисфункционални убеждения и навици! Негативни блокиращи убеждения и вредни и нездравословни поведения, както и травматични спомени могат да бъдат променени чрез съзнателно усилие и тренировка. Невропластичността е основата за учене и личностово развитие. Тя ни показва, че промяна е възможна, независимо от възрастта или обстоятелствата!    • Как да пренапишете вредни и блокиращи...   https://psihoterapia-onlinebg.com/202...